Вопрос к тем кто бегает. Как вы поддерживаете колени? Что принимаете?

Question

Баксы_сдам• 29 июля 2022

Вопрос к тем кто бегает. Как вы поддерживаете колени? Что принимаете?

22 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Порадьте програму спорт+харчування +2 Жирновата? +102 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Как справиться с отсутствием мотивации к тренировкам +13 Как не забрасывать занятия в спортзале? +18 Как начать бегать по утрам? +14 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24 Бег или плавание, что полезнее? +12 Порекомендуйте тренера онлайн, який також допоможе з харчуванням +12 Как относитесь к домашним тренировкам по видео? +14

Сейчас читают!

А я боюсь что дальше... Одесса 4+954 А что Киев ждет тоже самое что и Одессу на днях или когда? Они там без всего+761 У вас бы не пропало влечение к мужчине, если бы он облучал и стал носить накладк+691 Дівчата, у кого куди діти вступили в цьому році?+501 Що за кіпіш у всіх за Укр Пошту?+421 Показывайте кто что купил))) уже и я с пакетом домой вернулась 2+382 Соседка уехала в Германию, а муж вот женился на другой соседке 6+326

Answer 1 · 2022-07-29T14:22:33+02:00

Luckyviktoria1987• 29 июля 2022

1

Послушаю, у меня начали хрустеть

Answer 2 · 2022-07-29T14:23:57+02:00

Сладко-соленая• 29 июля 2022

2

Не бегайте по твёрдой поверхности.
Песок, хвоя, трава или грунт в конце концов.

2

Answer 3 · 2022-07-29T14:28:37+02:00

Organic• 29 июля 2022

3

Глюкозамин хондроитин

1

Answer 4 · 2022-07-29T14:29:10+02:00

Ответ дляLuckyviktoria1987

Послушаю, у меня начали хрустеть

У меня давно хрестят, с лет 20)) бегаю

Answer 5 · 2022-07-29T14:29:35+02:00

Ответ дляСладко-соленая

Не бегайте по твёрдой поверхности.
Песок, хвоя, трава или грунт в конце концов.

Я бегаю только по грунту в кроссах для бега

Answer 6 · 2022-07-29T14:30:04+02:00

Не жена• 29 июля 2022

6

Правильные кроссовки и принимаю раз в год глюкозамин (по др показаниям, колени с детства хрустят, больше из-за этого, но для суставов и хрящиков отличная вещь)

1

Answer 7 · 2022-07-29T14:30:59+02:00

Ответ дляНе жена

Правильные кроссовки и принимаю раз в год глюкозамин (по др показаниям, колени с детства хрустят, больше из-за этого, но для суставов и хрящиков отличная вещь)

Спасибо. Бегаю в беговых) У меня тоже давно хрустят, но никогда не болели

Answer 8 · 2022-07-29T14:35:52+02:00

Кукусикиииииии• 29 июля 2022

8

Беговые асиксы, и быстрая ходьба. Не бегая из-за протрузий в пояснице

Answer 9 · 2022-07-29T14:38:38+02:00

Ответ дляКукусикиииииии

Беговые асиксы, и быстрая ходьба. Не бегая из-за протрузий в пояснице

у меня асиксы

Answer 10 · 2022-07-29T14:41:17+02:00

Ответ дляOrganic

Глюкозамин хондроитин

Тоже пью. Вообще не хрустели, пока в зал не пошла. Вроде без больших весов, а все равно хрустеть начали. Поэтому купила комплекс из этих препаратов.

Answer 11 · 2022-07-29T14:43:13+02:00

Ответ дляВся в кредитах

Тоже пью. Вообще не хрустели, пока в зал не пошла. Вроде без больших весов, а все равно хрустеть начали. Поэтому купила комплекс из этих препаратов.

Какой пьёте? Какая фирма?

Answer 12 · 2022-07-29T14:44:14+02:00

LiluDnpre• 29 июля 2022

12

начал пить такой препарат: https://tabletki.ua/uk/Флексогиал/1041286/.

Еще Dona - глюкозамин:
https://www.add.ua/ua/dona-poroshok-dlya-prigotovl...

1

Answer 13 · 2022-07-29T14:48:16+02:00

Ответ дляБаксы_сдам

Какой пьёте? Какая фирма?

https://ua.iherb.com/pr/21st-century-glucosamine-c...

Answer 14 · 2022-07-29T14:53:08+02:00

Админко• 29 июля 2022

14

Советую профлекс 3-6 месяцев пропивать.

1

Answer 15 · 2022-07-29T15:07:48+02:00

Ответ дляБаксы_сдам

У меня давно хрестят, с лет 20)) бегаю

А бегаете правильно?

Answer 16 · 2022-07-29T15:19:00+02:00

Ответ дляАпрель Ивановна

А бегаете правильно?

В беговых кроссовках, по грунту, небольшими шагами, ноги высоко не поднимаю)

Answer 17 · 2022-07-29T15:21:51+02:00

Ответ дляOrganic

Глюкозамин хондроитин

Фігня, як лікар пишу.

Answer 18 · 2022-07-29T15:23:06+02:00

Ответ дляLimonka11

Фігня, як лікар пишу.

А що можете порекомендувати?)

Answer 19 · 2022-07-29T15:26:19+02:00

Ответ дляБаксы_сдам

А що можете порекомендувати?)

Помірна нагрузка та якісне взуття. Все!

Answer 20 · 2022-07-29T15:28:03+02:00

Ответ дляLimonka11

Помірна нагрузка та якісне взуття. Все!

Дякую!

Answer 21 · 2022-07-29T16:02:39+02:00

Ответ дляНе жена

Правильные кроссовки и принимаю раз в год глюкозамин (по др показаниям, колени с детства хрустят, больше из-за этого, но для суставов и хрящиков отличная вещь)

а не подскажите какой глюкозамин действенный и лучше?

Answer 22 · 2022-07-29T16:28:34+02:00

Ответ дляЭтожзвяздаяегообожаю

а не подскажите какой глюкозамин действенный и лучше?

Я японский люблю, пока лучший Glucosamine Orihiro, у меня и папа с болезнью суставов его пьёт, тоже в восторге.

Вопрос к тем кто бегает. Как вы поддерживаете колени? Что принимаете?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!