Кто знает какие толковые диеты?

Question

Патриоточка• 17 сентября 2022

Кто знает какие толковые диеты?

Так, масштабы "бедствия" больше 100 кг. Питание почти ПП на 1500-2000 калорий в день, но вес в лучшем случае на месте. Любой праздник с шашлыком и вином или просто пирлженка сразу в +. Кто знает действенные диеты для сброса так кг 20-30?

показать весь текст

68 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Зажер три дня +11 Хто на 16/8? +26 Високий ттг, не вистачає йоду, набір ваги +45 Сніданок на схудненні 6 +45 Баріатрія будь яке місто не дорого +25 Хто пробував худнути без повної відмови від хліба, картоплі й макаронів +53 Як схуднути за 11 днів? +47 Сніданок на схудненні 3 +64 Как похудеть +53 Как вы научились не заказывать еду на голодную голову вечером +46

Сейчас читают!

Получается тц квадрата не будет?(( будут восстанавливать, кто знает?2+1092 Ужин. Лечу нервы 2+462 Хто народив дитину після сорока+421 Ракета пробила паркинг в Киеве 5+365 Как люди стирают раз в неделю?6+296 Кабмин намерен вывести из "тени" 2 миллиона уклонистов, которые годами не выходя 5+265 Девочки вам на маникюре когда нибудь делали порез, что аж пошла кровь?+251

Answer 1 · 2022-09-18T00:41:31+02:00

Ответ дляСпелый баклажан

лучше бы побеспокоились, как на язву влияет вино с шашлыками

Нормально влияет, если не приступ, она меня в принципе много лет не беспокоила до беременности и токсикоза, когда не могла сутками есть и желудок кислота разъедать начала

Answer 2 · 2022-09-18T10:30:34+02:00

Ответ дляПушап Ми

Вибачте, не подумала, що це шкідливо для спини. Так розумію, її зовсім не можна напружувати.
Але ж повинні бути хоч якісь вправи, які дозволяється?

Так я ж и написала: только в положении лёжа.

Answer 3 · 2022-09-18T10:37:38+02:00

Ответ для120-120-120 (не худею)

Так я ж и написала: только в положении лёжа.

Вы аккаунты перепутали, с которого тему создавали

Админы, обратите внимание

Answer 4 · 2022-09-18T12:16:56+02:00

Ответ дляСпелый баклажан

Вы аккаунты перепутали, с которого тему создавали

Админы, обратите внимание

Тему создала я, о какой путанице аккаунта и речь?

Answer 5 · 2022-09-18T16:46:51+02:00

Ответ дляlenakarp

Спасибо, а что входит в эту цену?

Вы описываете свои данные,какие особенности, состояние здоровья,они питание для Вас и видео тренировки,плюс каждый день отчёт по еде от Вас, обратная связь, поддержка

Answer 6 · 2022-09-18T17:00:52+02:00

ИзЮмрудная• 18 сентября 2022

66

диеты зло! толку вам с тех диет, если после диеты будете жрать по ведру вредную еду?

1

Answer 7 · 2022-09-18T17:17:02+02:00

Ответ дляИзЮмрудная

диеты зло! толку вам с тех диет, если после диеты будете жрать по ведру вредную еду?

Я и без диет не жру по ведру вредную пищу, потому таки толк вполне может быть

Answer 8 · 2022-09-18T17:37:00+02:00

Ответ дляparele

А может, Вы свою потребность калорий рассчитали не верно? И едите меньше, чем Вам нужно? В таком случае вес тоже не двигается.

подскажите если у меня рост 162 вес 86 возраст 46 лет и нет физ,нагрузки сколько нужно , я посчитала вышло Cуточная норма калорий по формуле
1778 и если Для похудения в безопасном режиме уменьшите норму потребления
до 1511 ккал.

Кто знает какие толковые диеты?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!