Как вы избавились или уменьшили панические атаки, стали более спокойным?

Question

Лень гуглить• 24 сентября 2022

Как вы избавились или уменьшили панические атаки, стали более спокойным?

Доброе утро. Что вам помогло стать более спокойным, уйти от ощущения, что ты комок нервов?
Даже если убрать источник этого всего ты все равно не становишься полностью нормальным.

10 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

чем отличается пульсоксиметр за 200 грн. от за 1000 грн? +11 Прошу совета, в каком направлении двигаться +73 Посоветуйте капли пои насморке (заложенность) +11 Как вы относитесь к рекомендации врача-вам надо родить? +49 Треба порада для військового. викручує ноги та суглоби +15 Может ли трясти с тревогой при повышенном давлении? +14 Кого еще сейчас болит сильно голова, давайте ныть и причитать вместе +17 Подходящий ли возраст для лазерной коррекции близорукости +24 Кто смог справиться с ревностью? +48 ВІЛ- позитивна дитина в кімнаті в гуртожитку +527

Сейчас читают!

Сина забрало ТЦК 15+2115 Какой это цветотип внешности? +151 "Упаковщик резиночек" в Авроре, в чем прикол?+151 Неработающие женщины, вас не коробит это?5+135 Мне уже просто убить хочется двухлетку своего!4+134 Розлучення після 17 років шлюбу. Мені майже 40 .4+84 Где в Киеве купить подобный пуховик+71

Answer 1 · 2022-09-24T09:36:50+02:00

Весела бджілка• 24 сентября 2022

1

Залізодефіцит свій прибрала

Answer 2 · 2022-09-24T09:38:30+02:00

Різко зменшила перегляд та читання новин
Почала пити Д3 у великих дозах
На ніч магній
Але в мене ПА у чистому вигляді не було, тобто були, але короткі і я швидко себе опанувала

Answer 3 · 2022-09-24T09:44:17+02:00

Наездница• 24 сентября 2022

3

Доречі автор, в мене були ще деякі симптоми, то я собі збільшила дозу естрогену в протизаплідних пігулках. Можливо вам є сенс пропити якісь фітоестрогени

1

Answer 4 · 2022-09-24T09:57:18+02:00

Ответ дляВесела бджілка

Залізодефіцит свій прибрала

Интересно. Я пью периодически железо хорошее, перед этими днями . Но нервная система без изменений. Но все равно обращу внимание.

Answer 5 · 2022-09-24T09:58:45+02:00

Ответ дляНаездница

Різко зменшила перегляд та читання новин
Почала пити Д3 у великих дозах
На ніч магній
Але в мене ПА у чистому вигляді не було, тобто були, але короткі і я швидко себе опанувала

Насчёт магния, он мне на ночь давал хороший сон. Магний от Now в виде порошка.

Answer 6 · 2022-09-24T10:00:00+02:00

Ответ дляНаездница

Доречі автор, в мене були ще деякі симптоми, то я собі збільшила дозу естрогену в протизаплідних пігулках. Можливо вам є сенс пропити якісь фітоестрогени

Это например Лен, липа?
Можно ещё мяту, она выводит мужские гормоны.
Спасибо

Answer 7 · 2022-09-24T10:21:11+02:00

Магний плюс В6. Это для начала попробуйте.
Если совсем меня кроет, пью гидазепам несколько дней подряд.
Но да, нужно убрать раздражители по возможности, это важно.

Answer 8 · 2022-09-24T10:27:08+02:00

Ответ длякотопёс

Магний плюс В6. Это для начала попробуйте.
Если совсем меня кроет, пью гидазепам несколько дней подряд.
Но да, нужно убрать раздражители по возможности, это важно.

Гидазепам для меня просто мастхев.
В сон не клонит, панику убирает. Жаль постоянно нельзя пить.

Answer 9 · 2022-09-24T10:41:16+02:00

Ламборджини• 24 сентября 2022

9

Емігрувала.
До війни

Answer 10 · 2022-09-26T00:41:51+02:00

Не за Будка• 26 сентября 2022

10

Я от них избавилась на 4 года, но вот война внесла свои корректировки и снова пытась от них избавиться,но пока бесполезно

Как вы избавились или уменьшили панические атаки, стали более спокойным?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!