Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
0
Дааа, девчонки, смотря на ваши стройные фигуры у меня начинается дипрессия.
Что вы вообще делаете в этой теме?
Что вы вообще делаете в этой теме?
Ответ дляПирожкиня
спасибо 
ждем ваше фото.
ждем ваше фото.
Да, у меня их особо и нет. Я не любитель фотографироваться, особенно когда еще и с лишними кг
Ответ дляПирожкиня
а лишнее осталось за кадром 
Вот нижняя часть тела у меня проблемная.
Вот нижняя часть тела у меня проблемная.
ну в любом случае, я в свои 30 выгляжу старше Вас, например )))))
Ответ дляЯ шалунья
Дааа, девчонки, смотря на ваши стройные фигуры у меня начинается дипрессия. Что вы вообще делаете в этой теме?
Что вы вообще делаете в этой теме?
спокойствие только спокойствие. все идем к цели, у каждого она своя. главное не сдаваться 
я понимаю самокритику, но не до такой степени. Вы отлично выглядите. Я бы вам дала лет 25, не больше.
Ответ дляПирожкиня
нужно срочно сфоткаться.
Сделаю))) только не сейчас. Болею, так что, видок у меня не очень
у меня рост 170-171 см, бедра сейчас 105-106. В начале были уже все 110))
дай мне бедра 100, я была б счастлива как слон
) как раз до беременности фото - бедра 99-100.
дай мне бедра 100, я была б счастлива как слон
) как раз до беременности фото - бедра 99-100.
Все здесь друг друга хвалим, сейчас станем самовлюбленными и не дай Бог все забросим)))) не расслабляемся 
а про себя - в одежде я так ниче еще.. но когда разденусь перед зеркалом... поэтому работы непочатый край(
а про себя - в одежде я так ниче еще.. но когда разденусь перед зеркалом... поэтому работы непочатый край(
Ответ дляLenka_sonechko
Все здесь друг друга хвалим, сейчас станем самовлюбленными и не дай Бог все забросим)))) не расслабляемся
а про себя - в одежде я так ниче еще.. но когда разденусь перед зеркалом... поэтому работы непочатый край(
а про себя - в одежде я так ниче еще.. но когда разденусь перед зеркалом... поэтому работы непочатый край(
У Вас ножки стройненькие и поэтому, все лишнее (как Вы пишете) не видно
Девчонки в таблице все настроила, можете сами вводить свои данные без регистрации.
Была рада знакомству.
Была рада знакомству.
Ответ дляLenka_sonechko
Все здесь друг друга хвалим, сейчас станем самовлюбленными и не дай Бог все забросим)))) не расслабляемся
а про себя - в одежде я так ниче еще.. но когда разденусь перед зеркалом... поэтому работы непочатый край(
а про себя - в одежде я так ниче еще.. но когда разденусь перед зеркалом... поэтому работы непочатый край(
+100%
значит следующий этап- выкладывание фото в купальниках.
значит следующий этап- выкладывание фото в купальниках.
отчет моего меню сегодня:
З: 6.30 кофе, 2 конфеты, овс.печенье
9.00 кофе, 2 бутерброда с сыром и колбасой
О 14.00 мексиканская мороженная смесь овощная, тушенная в мультиварке с сосиской.
У 17.45 творог 5%, перемешала с пюре (протушила яблоко, чернослив и взбила на блендере в пюре)
получилось неожиданно вкусно.
В последнее время что-то ничего не хочется на ужин. А есть хочется, но только почему то не по системе.
З: 6.30 кофе, 2 конфеты, овс.печенье
9.00 кофе, 2 бутерброда с сыром и колбасой
О 14.00 мексиканская мороженная смесь овощная, тушенная в мультиварке с сосиской.
У 17.45 творог 5%, перемешала с пюре (протушила яблоко, чернослив и взбила на блендере в пюре)
получилось неожиданно вкусно.
В последнее время что-то ничего не хочется на ужин. А есть хочется, но только почему то не по системе.
Всем привет!Меню на сегодня:
з-кофе,бутерброд с сыром. Пряник.
Обед?салат с капусты, филе куринное.
Ужин: яблоко, кефир,мандарин.
з-кофе,бутерброд с сыром. Пряник.
Обед?салат с капусты, филе куринное.
Ужин: яблоко, кефир,мандарин.
по меню на сегодня отписались
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня +
4) Смурфик -
5) Eskanna -
6) Я шалунья +
7) Файна Цьоця +
8) Фан L.O.S.T. +
9) Синди Кроуфорд +
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня +
4) Смурфик -
5) Eskanna -
6) Я шалунья +
7) Файна Цьоця +
8) Фан L.O.S.T. +
9) Синди Кроуфорд +
всем привет,
63,5+0,100 = 63,6 кг. это мои нарушения
меню на сегодня
завтрак - отбивные, чай, шоколадный батончик
обед - мясо тушеное, салат овощной
ужин - кефир, чернослив, творог
63,5+0,100 = 63,6 кг. это мои нарушения
меню на сегодня
завтрак - отбивные, чай, шоколадный батончик
обед - мясо тушеное, салат овощной
ужин - кефир, чернослив, творог
это вы у нее спросите, почему она неделю не отписывается в теме и в переписке совсем не учавствует
Ответ дляФайна цьоця
Всем привет! Свои результаты добавила в таблицу, у меня 0 
не самая страшная ситуация. хуже, когда +
Страшно стало))) Столько диагнозов о себе узнала за один день и все по причине большой потери веса за 1 неделю. Но тему читаю постоянно, уже прям не могу без нее. Пришла на работу, включила компьютер и просто не могу не заглянуть к вам, это уже как ломка)) Вот бы еще вечером по приходу домой не забыть свои фотки выставить, но домой пришла, мозги отключились. Думаю, что уже на выходных выложу, какая была до/ в период макс. веса/ и надо таки сейчас сфоткаться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу