Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
1
наберите в поисковике в одноклассниках ’ система минус 60’ и выбирайте какая группа вам понравится.
Добрый день девочки,я с вами!
Рост 1.64 вес сейчас 57.6
На системе(с нарушениями
) месяц+спорт
Похудела на 2 кг,еще нужно убрать 4 и буду красоткой
Рост 1.64 вес сейчас 57.6
На системе(с нарушениями
) месяц+спорт Похудела на 2 кг,еще нужно убрать 4 и буду красоткой
Ответ дляluchik_
Добрый день девочки,я с вами!
Рост 1.64 вес сейчас 57.6
На системе(с нарушениями) месяц+спорт
Похудела на 2 кг,еще нужно убрать 4 и буду красоткой
Рост 1.64 вес сейчас 57.6
На системе(с нарушениями
) месяц+спорт Похудела на 2 кг,еще нужно убрать 4 и буду красоткой
добрый день, принимайте пост 1499
спасибо нашла, 30 страница 
.
Фото для себя сделала
Меню сегодня у меня немного не ’в моем вкусе’,лень было готовить
Завтрак:
Омлет,бутик с колбасой и сыром,свежий помидор и огурец.
Обед:
квашенная капуста(можно ее?)
Ужин :
Дорадо, запеченная на луковой подушке
. Фото для себя сделала
Меню сегодня у меня немного не ’в моем вкусе’,лень было готовить
Завтрак:
Омлет,бутик с колбасой и сыром,свежий помидор и огурец.
Обед:
квашенная капуста(можно ее?)
Ужин :
Дорадо, запеченная на луковой подушке
Девочки, привет!
сег. меню:
З - вкусности-сладости)), кофе с молоком.
О - запеч. мяско.
У - творог, кефир.
сег. меню:
З - вкусности-сладости)), кофе с молоком.
О - запеч. мяско.
У - творог, кефир.
Ответ дляluchik_
спасибо нашла, 30 страница .
Фото для себя сделала
Меню сегодня у меня немного не ’в моем вкусе’,лень было готовить
Завтрак:
Омлет,бутик с колбасой и сыром,свежий помидор и огурец.
Обед:
квашенная капуста(можно ее?)
Ужин :
Дорадо, запеченная на луковой подушке
. Фото для себя сделала
Меню сегодня у меня немного не ’в моем вкусе’,лень было готовить
Завтрак:
Омлет,бутик с колбасой и сыром,свежий помидор и огурец.
Обед:
квашенная капуста(можно ее?)
Ужин :
Дорадо, запеченная на луковой подушке
скудный обед
на ужин едим только рыбу, без овощей, правильно?
на ужин едим только рыбу, без овощей, правильно?
девочки, посмотрите в табличку, красное поле - это привес, как правило результат нарушений. расслабились! отличные результаты в первом месяце, хорошо все держались. беремся за голову, срочно!!!
по меню на сегодня отписались
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня -
4) Смурфик -
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця -
7) Фан L.O.S.T. -
8) Синди Кроуфорд -
9) Бубль Гум -
10) luchik +
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня -
4) Смурфик -
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця -
7) Фан L.O.S.T. -
8) Синди Кроуфорд -
9) Бубль Гум -
10) luchik +
недавно присоединившиеся участники будут добавлены в таблицу на следующей неделе после взвешивания. при условии, что все правила темы будут соблюдаться. особенно важно - меню на каждый день.
по меню на сегодня отписались
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня -
4) Смурфик -
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця -
7) Фан L.O.S.T. -
8) Синди Кроуфорд -
9) Бубль Гум -
10) luchik +
11) Eskanna -
1) Автор темы +
2) Lenka_sonechko +
3) Пирожкиня -
4) Смурфик -
5) Я шалунья +
6) Файна Цьоця -
7) Фан L.O.S.T. -
8) Синди Кроуфорд -
9) Бубль Гум -
10) luchik +
11) Eskanna -
вы красным привес выделили, что б было видно кто сколько раз расслаблялся? мне за последний раз стыдно
, завтра будет опять стыдно.
, завтра будет опять стыдно.
Ответ дляЯ шалунья
вы красным привес выделили, что б было видно кто сколько раз расслаблялся? мне за последний раз стыдно, завтра будет опять стыдно.
, завтра будет опять стыдно.
а мне не стыдно? одни поля красные
ооох, шо ж тому Смурфику писать, коли оно в зажоре до сих пор было?((((
Ну, не так, что как в последний раз, а просто систематически клюю по конфетке и по колбаске...
Завтра будет капец на весах и снова беру себя в руки! На пляжик скоро..
Ну, не так, что как в последний раз, а просто систематически клюю по конфетке и по колбаске...
Завтра будет капец на весах и снова беру себя в руки! На пляжик скоро..
Ответ дляСмурфик
ооох, шо ж тому Смурфику писать, коли оно в зажоре до сих пор было?((((
Ну, не так, что как в последний раз, а просто систематически клюю по конфетке и по колбаске...
Завтра будет капец на весах и снова беру себя в руки! На пляжик скоро..
Ну, не так, что как в последний раз, а просто систематически клюю по конфетке и по колбаске...
Завтра будет капец на весах и снова беру себя в руки! На пляжик скоро..
так и пишите - ушла в зажор )) а вообще, народ, прекращаем это гиблое дело. на меню куртка кожаная не сходится, буду летом в пальто ходить )))
всем доброе утро )
мои праздничные результаты - 64,9 - 63,6 = привес 1,300 грамм
по меню отпишусь позже
мои праздничные результаты - 64,9 - 63,6 = привес 1,300 грамм
по меню отпишусь позже
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу