пьЯНА• 14 октября 2022
Сильно слоятся ногти, выпадают волосы
Была у трихолога,гинеколога, сдавала анализы.
Пила витамины( комплекс). Уже не знаю,что пить и чем мазать.
Пила витамины( комплекс). Уже не знаю,что пить и чем мазать.
14
0
Все в норме, гормоны тоже.Ферритин 42, по нормам лаборатории в норме.
Читала в интернете,что должен выше,теперь вот не знаю.
Читала в интернете,что должен выше,теперь вот не знаю.
Обычно для решения этой проблемы назначают на 3 мес (минимально) : биотин 5000, железо 15-20 мг (не гонитесь за дозой), витамин Д 2000 единиц и комплекс волосы-кожа-ногти (например, перфектил или пантогар).
Назначила только узи щитовидки, брюшной полости и на ферритин и гормоны.
На микроэлементы не назначала.
На микроэлементы не назначала.
Ногти слоились от недостатка жиров и витамина д. Пила аэвит, витамин д, масло примулы, лецитин, омега.
у меня тоже очень ломкие и тонкие ногти еще с детства-юности, слоятся всегда,
сейчас начала принимать растолченные семена льна (добавляю в омлет, йогурт) + мажу маслом для кутикулы, вроде немного крепче стали.
Купила витамины еще Ногти+Волосы, так как волосы тоже очень сыпятся, ии это давно уже
сейчас начала принимать растолченные семена льна (добавляю в омлет, йогурт) + мажу маслом для кутикулы, вроде немного крепче стали.
Купила витамины еще Ногти+Волосы, так как волосы тоже очень сыпятся, ии это давно уже
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу