Выступаю Я.• 26 ноября 2022
Как разогнать лимфу? Сил нет!(((
Вообще не хочу пить.Но решила сесть на ПП.Стала заставлять себя пить.Но стала отекать.Ноги и очень сильно.Работа сидячая,офис,комп.Тяжесть в ногах.Выпиваю 1,5литра воды и в туалет мне не хочется .Анализ мочи в норме.Что мне делать?Не пить?
48
0
Найдите в интернете упражнения для устранения застоев жидкости в тканях. Они есть, я видела. И приседания, и некоторые упражнения в положении лежа, руки-ноги вверх. На словах не обьяснить. Есть еще плаванье, катание на велике.
А нахрена вы издеваетесь над собой и заливаете в себя 1,5 литра, а потом отекаете?
Нужно искать причину почему не работает отток жидкости - проверять глюкозу, почки, сердце, щитовидку. Вам не сделат ничего ни массаж и остальное, надо причину найти. И перестаньте столько пить - зачем? Кто сказал что надо вливать в себя 1,5 литра воды? Для чего? Это чем олезно и почему нужно - логического обьяснения с точки зрения физиологии нет. Один баран сказал и понесло - это счас модно, пьем все, пофигу кому можно, кому нет - всем заливаться
Нужно искать причину почему не работает отток жидкости - проверять глюкозу, почки, сердце, щитовидку. Вам не сделат ничего ни массаж и остальное, надо причину найти. И перестаньте столько пить - зачем? Кто сказал что надо вливать в себя 1,5 литра воды? Для чего? Это чем олезно и почему нужно - логического обьяснения с точки зрения физиологии нет. Один баран сказал и понесло - это счас модно, пьем все, пофигу кому можно, кому нет - всем заливаться
7
Ну, во-первых, начните делать самомассаж всего тела и спины. Во-вторых, пить мочегонные например кофе, отвар шиповника и продолжать пить воду. Хорошо очень помогает йога или чтото подобное. Даже любая другая физнагрузка. Вам надо заставить мышцы работать и гнать лимфу. Так конечно ничего не будет. Для лица тоже есть лимфодренажный массаж. Суана и баня хорошо тоже
а зачем вы заливаете себя водой если не хочется пить?
что за мифическое выпивание литров воды гуляет
пить надо когда хочется
как посмотрю на своих отечных подруг что с 2л бутылями ходят - как алкашки выглядят
чесслово
куча жидкости, ноль движения
какого магического эффекта кроме отеков тела вы ждете?
что за мифическое выпивание литров воды гуляет
пить надо когда хочется
как посмотрю на своих отечных подруг что с 2л бутылями ходят - как алкашки выглядят
чесслово
куча жидкости, ноль движения
какого магического эффекта кроме отеков тела вы ждете?
3
Перед едой надо делать прыжки лимфодренажные с утра… погонять лимфу, или пройти курс лимфодренажного массажа
1
Так.
Ще до цього можна наче підстрибувати , відриваючи тільки п´ятки від полу десь на протязі пару хвилин.
Ще до цього можна наче підстрибувати , відриваючи тільки п´ятки від полу десь на протязі пару хвилин.
Так. Класна штука, відпочиваю під час цих зжимань. Люблю ніжно, ніхто так не пожмякає)). Якби десь було поряд ,то ходила б курсами.
Ну это так себе массаж, это можно делать доя профилактики, если есть проблемы то это до лампочки, тут уже нужен массажист
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу