Сходили в метро, 3000 отдали. Что вы едите, что в месяц влазите в 10 000? поштучно

Эти?

А що трапиться? Якщо їсти вівсяну на вечерю, то що? Аж цікаво .

Хм, а почему тогда ест очень мало? Неужели наедается?
Мой сын подросток 193 см, 70 кг, худой, но ест как в не в себя. Муж 195 см, 98 кг, тоже ест будь здоров. Мы с дочерью раз в 5 меньше едим.

Масло и сейчас столько же стоит.
У автора самое дешевое в чеке

А какие сливки по 80?
Галичина уже 99 за 0.5

Плохо читали тему

Ну и ладно

250 г м´яса на одного - це мало?

Ну вот так . Всю жизнь ест 2 рада в день , но выглядит прекрасно

Согласна,зависит режима мойки.

Это ответ на ваш вопрос. Вам всё дорого и непонятно почему у других дешевле только потому, что вы мало готовите. Вы переплачиваете не за качество продуктов, бренды у вас недорогие, вы переплачиваете за своё нестояние на кухне.

Вы писали не мне, но хочу сказать, что от бутера с салями у меня болит поджелудочная и печень, застой желчи.
Бутером с красной рыбой и авокадо не наедаюсь, не сытные они совсем, через час уже голод.
На работе нет возможности есть по 5 раз в день

Та мы тут все бродим рядом)

Заинтриговали картохой. Расскажите как готовить в духовке и какую купили.
Устрою вечер с домашними бургерами)

Метро отличный магазин, у кого он под боком - подтвердят. Следить за акциями и можно покупать интересное по цене привычного из атб

У нас холодец тоже на каждый,если не день делать
Отличное меня,обожаю скумбрию

Да)галичину брала по 75 грн или 76 грн.
Дня 4 назад в метро.
А в атб она под 100

Делаю по єтому рецепту, правда не с ошейка, для меня жирновато, а из лопатки, или задней части свинины, в отличии от буденины не сухо, сочно как ветчина, использую на парини (или бутерброди), в салатик вместо варенки, в омлет и для кордон блю.
Ингредиенты
Свинина
800 г
Чеснок
2 зуб.
Паприка
1 ч. л.
Чесночный порошок
1 ч. л.
Сухая аджика
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Приготовление
Для начала мясо необходимо замариновать. Для этого натрите свиную шейку солью, перцем и раздавленным чесноком. Оставьте мясо мариноваться минимум на 1 час, а лучше — на всю ночь.
После того как шейка хорошо промаринуется, натрите ее специями: паприкой, сухой аджикой, чесночным порошком или другими приправами по вкусу.
Затем возьмите сетчатый трубчатый бинт (его можно купить в аптеке), хорошенько промойте его, чтобы убрать запах, и упакуйте в бинт свиную шейку. Завяжите бинт с одной стороны, затем утрамбуйте мясо и завяжите бинт с другой стороны. Так орех получится плотным, и его можно будет легко нарезать.
Мясо в бинте положите в рукав для запекания. Для страховки можно положить в еще один пакет, чтобы вода не просочилась.
Положите мясо в мультиварку и залейте кипятком, чтобы вода полностью его покрыла.
Включите мультиварку на режим «Тушение» и оставьте примерно на 1,5–2 часа. Если у вашей мультиварки максимальное время 1 час, по истечении времени включите ее еще на 30–60 минут.
Достаньте мясо из мультиварки и остудите его, не снимая пленку и бинт.
После этого отправьте мясо в холодильник примерно на 8 часов, предварительно освободив его от пленки и бинта.
Если же мультиварки у вас нет, мясной орех можно приготовить в кастрюле. Только после закипания воды не забудьте поставить огонь на минимум. Вода не должна кипеть, тогда мясо просто будет томиться в ней. В случае приготовления в кастрюле времени вам понадобится на 30–60 минут больше.

На вечерю потрібні ’цеглинки’ для відновлення клітин вночі - м´ясо,риба і овочі, а не довгі вуглеводи, які до того ж блокують соматотпропний гормон.
Так починається порушення обміну речовин

а что вы едите на работе обычно? у меня ребенок привык утром это обязательно чай и бутер с сыром или салями, блинчики или сырники, сразу гречку или кашу не сможет так же как и я, просыпаюсь только от чашки чая с бутером

опять местная богачка бизнсменша скриншинфанго жалуется на чеки? Оля, ну такая вы мещанка, как были так и есть

Ее просто на противень высыпать и разровнять.)180 градусов и готовить до золотистого цвета(минут 25-30 может)
Берем аро вроде.
С перекура вернусь ,сфоткаю)

Интересно, что за оля,только читаю о ней

Ну не сказала б, що атб хороший чи дешевий магазин. Овочі і фрукти там ніколи свіжих і нормальних нема. Он сьогодні в Метро купила мандарини смачні по 49 грн. В атб 60 мінімум. Алкоголь взагалі поганий вибір. Можливо хтось бере лише їхню лінійку продуктів типу дешевше, але ж то взагалі треш. Колись невістка взяла рис, поки мила він розчинився

Та в чому ж?
Якраз усе логічно.
Можна витрачати у 3-4 рази менше на продукти, але більше часу на їх обробку та приготування досягаючи того самого результату по нутріціології.
Потім теми про ’вечерю за 15 хвилин’ і ’5 годин біля плити готую вечерю’.
Одна справа витягти філе, обмити його, замаринувати, потім коли трпба кинути на гріль. І інша розробити з тушки то філе і тд.

Не.
Может реклама запрещена, в поиске забейте Посудомойка.
На картинке желто-голубые с надписью Alio. Продавец со Львова.
Он бесплатно пробники отправляет.

Мне финиш по запаху бесил, сомат больше ноавился, а эти по цене)) и если посуда не жирная, то я вообще по польаблетки кидаю

У меня он почти под боком. Все равно дороже выходит. И денег на заход тратится больше, как и в любом гипермаркете, так как полюбому возьмёшь ’лишак’. Интересное да, согласна, но это скорее исключение, потому что когда идёшь за интересным, все равно зацепишь чего-то чего не планировал. Короче мы уже давно в метро не ходоки))) раз в пару месяцев заглядываем, не чаще. Хуже метро только эпицентр, это вообще проклятие. Туда надо идти без карточек и со строго ограниченной наличкой в кошельке.

О, супер!
Пишу себе в список, спасибо!

Оливковое масло случайно не видели?
Ну чтоб зря не ехать

Вот эту берём)

У вас на фотках вообще пальцы-лопаты

А я купила
Огірки 0,5
Макарони якісь модні на вечерю
Креветки 400 грамм на вечерю
Сир 250 грамм
Мандарини
Яблука
2 пакети зелені
Молоко йогурт
Хліб
На 500 грн
То це можна сказати на вечерю все піде
Лишиться хліб і сир і фрукти на ранок ще
Отак то, а ще хотілось рибки красної )))