Кундалини• 07 января 2023
як скинуть максимально вагу? вага велика
жареної картошки не їм.
піроженок, піченьок теж.
піроженок, піченьок теж.
показать весь текст
79
0
Ой, не придумывайте с хлебом.....
Я на подсчёте калорий ела все в любое время и за три месяца 26 кг скинула со 100 кг. И хлеб ела.
Откуда берутся такие советчицы....
Я на подсчёте калорий ела все в любое время и за три месяца 26 кг скинула со 100 кг. И хлеб ела.
Откуда берутся такие советчицы....
2
Спонсор мого схуднення - загострення панкреатиту! Загострення панкреатиту - ти дожерлася, жироБасіна!)))
8
Какой у Вас счётчик? Тоже скачала Худеем онлайн с каким-то животным на заставке. Утром съела 2 яйца и мандарину. Он мне посчитал 5% углеводов, 10%белков и 47%жиров. Ерунда какая-то ! В обед сьела 30 гр.сыра, 200гр.риса и салат овощной. И все. Норма выполнена. Т.е калории уже пошли с избытком, жиры и углеводы на 150 %.,белка не хватает.....
1
А что Вы ели сегодня? Я 165/57, 40+, утром овсянка на воде и отварное яйцо, кофе с молоком без сахара. В обед овощной борщ, тост с хумусом и 2 яблока. На ужин пока не знаю.
1
яка сумна іронія :(. 
Дорого так не протянешь
Это наш перед каким то мероприятием в красивом платье надо явится
А постоянно это не годится
Это наш перед каким то мероприятием в красивом платье надо явится
А постоянно это не годится
3
Ваш счётчик мне больше нравится) По нему у меня в запасе около 500 калорий на ужин есть. Но белка тоже только 15%.. жиров 44% и углеводов 41%..Вроде, ела и яйца и сыр...Чем Вы белок нагоняете? Потому что если плюсую рыбу и мясо, тоже белка не хватает, а жиров с избытком выходит
1
В хлебе в 100 грамм 250 ккал в среднем. А 2 куска батона- это только 50 грамм. Что там дофига тянет?
1
Ответ дляНЛОша
Причем парирует все вопросы и советы: и мучного/картошки не ест, и много ходит, и сладкого не ест, и анализы в норме, и никакого майонеза не любит) Все, что надо и чудес не происходит, надо же)
Где-то собака зарыта, которую ещё пока не съели
Где-то собака зарыта, которую ещё пока не съели
Знаем мы таких,на словах от святого духа толстеют ,а на деле сичкарня не закрывается. Мне так однажды плакались про не худею,а как пожили пару дней вместе ,оказалось,что буханки хлеба в день не хватает и шоколадка улетает,а шо такова она же на фруктозе.
4
Коли багато працюють і мало їдять-гладкими не бувають. Прикладів маса, хоча б в´язні концтабору.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу