Иванка Бур• 19 января 2023
Вот вы говорите, худеть это не дорого! И это только кусочек сыра
Конечно лучше я куплю 2 сосиски с булкой, чем сыр
И это даже не красная рыба, авокадо и прочее пп
И это даже не красная рыба, авокадо и прочее пп
показать весь текст
4
362
0
Я худіла з обмеженням вуглеводів. Не впливають корисні жири: риба, наприклад. Сир на фото точно не є корисним для фігури:)
Та яка гречка дорога? При правильному харчуванні в меню на 1500 ккал в день потрібно 60 г гречки (це 40-50г сирої). При вартості хай 100 грн за 1 кг потрібно витратити на гречку 5 грн в день. Чого всі вчепилися до тієї гречки і її дороговизни?
5
А вы кочан капусты купите и кило гречки, будет дешево и похудательно. А сыр калорийный, на нем особо не похудеешь.
1
І правда, чого причепились до гречки і яєць? Якщо не їсти відрами, а 40 г гречки в день і 1 яйце кілька разів на тиждень, то вистачить. Таке враження, що коментують цю тарілку
1
Каши и запеченный или отварной картофель вполне здоровая и низкокалорийная пища, хоть это и не полноценное питание. Картошку мы портим добавлением масла и способом приготовления.
Я очень люблю рыбу. Но меня уже тошнит от скумбрии, я на нее смотреть не могу, а альтернативы по адекватной цене нет. Я забыла, когда последний раз пеленгаса ела и видела. Сибас и форель очень дорого и фиг найдешь.
Кого еще можно запечь и что б не костлявая?
Кого еще можно запечь и что б не костлявая?
Нельзя есть обезжиренные продукты. Это всё мода, гробящая здоровье девушек.
И если уже речь о похудении и ПП, то кисломолочный сыр есть нужно или сыры такие как сулугуни, моцарелла, фета, брынза.
И если уже речь о похудении и ПП, то кисломолочный сыр есть нужно или сыры такие как сулугуни, моцарелла, фета, брынза.
1
Твердый сыр это не о похудении.
Теперь открываем интернет и изучаем разницу между твердым сыром и творогом. Смотрите каллорийность.
А в похудении нужно на каллории обращать внимание.
Поэтому и запрещается есть кетчуп из магазина, так как в нем много скрытого сахара и каллорий. Нужно заменять домашним или аджикой, горчицей, хреном и т.д.
А также колбасу заменять на запеченное мясо.
Просто поинтересуйтесь пищевой ценностью и количеством каллорий.
Теперь открываем интернет и изучаем разницу между твердым сыром и творогом. Смотрите каллорийность.
А в похудении нужно на каллории обращать внимание.
Поэтому и запрещается есть кетчуп из магазина, так как в нем много скрытого сахара и каллорий. Нужно заменять домашним или аджикой, горчицей, хреном и т.д.
А также колбасу заменять на запеченное мясо.
Просто поинтересуйтесь пищевой ценностью и количеством каллорий.
Взяли всё то, что нельзя и худеете.
Возьмите грудинку , запеките её. Купите хлеб цельнозерновой или заверните в лаваш как шаурму, смазав творожным! сыром с салатом из капусты и морковки.
И тушите овощи на каждый день! Да хоть капусту с морковкой и мясом.
Возьмите грудинку , запеките её. Купите хлеб цельнозерновой или заверните в лаваш как шаурму, смазав творожным! сыром с салатом из капусты и морковки.
И тушите овощи на каждый день! Да хоть капусту с морковкой и мясом.
Овсяноблин с мягким сыром и помидорами. Это сытно, это вкусно. Я сейчас в процессе похудения, ваш сыр очень калорийный, на нем не похудеете. Не дорого питаться ПП и худеть, вообще не дорого!!! Убирайте просто калорийные продукты, заменяйте их менее калорийными и все будет ок!
Автор, а как вы худеть собрались на сыре? это один из самых калорийных продуктов. По теме - для похудения нужны не деньги. а мотивация и умение держать себя в руках. У меня возможность есть покупать продукты, какие нужно, но похудеть не могу сейчас вообще. на стрессе все ем и ем...
1
Давайте так, если автор создала тему с одним сыром и это дорого, как думаете, может тот же автор позволить себе ваше меню? Надо понимать, время тяжёлое... И если у вас все ок, у других может быть по- другому, к сожалению(
Я ж ничего, вы молодец.
Я ж ничего, вы молодец.
Вы считаете, кто живёт семьёй, готовит себе отдельно? А сколько гречки на семью надо?
Где я живу, гречка вообще делекатес 250 грн 1 кг( п@ц дорого( смотрю люди обычно макароны набирают и консервы....
Девочки, питаться правильно хорошо, но очень дорого!
Где я живу, гречка вообще делекатес 250 грн 1 кг( п@ц дорого( смотрю люди обычно макароны набирают и консервы....
Девочки, питаться правильно хорошо, но очень дорого!
1
У меня коллеги были, которые в 10 раз выше имели зп и тоже брали из дому. Полезнее и риск найти гадость ниже
Боже, и вы взрослые женщины!)) Надеюсь, автор - тролль
Прости, Господи, я рада, что мы такие все разные. Пока есть такие замороченные, другим, тем, кто попроще, лучше и легче в разы))
Прости, Господи, я рада, что мы такие все разные. Пока есть такие замороченные, другим, тем, кто попроще, лучше и легче в разы))
Так начните с себя, я не к вам домой пришла, не указывайте чужим людям что делать. Маячню пишете вы. 
что за люди, пытаешься объяснить очевидные вещи, не понимают
что за люди, пытаешься объяснить очевидные вещи, не понимают
Ответ дляТворю чудеса
Так начните с себя, я не к вам домой пришла, не указывайте чужим людям что делать. Маячню пишете вы. что за люди, пытаешься объяснить очевидные вещи, не понимают
что за люди, пытаешься объяснить очевидные вещи, не понимают
Ви ніяк не заспокоїтесь)))
1
Я спокойная. И то что у люди живут по - разному в отличии от вас понимаю и не выпендриваюсь! И вам того же желаю!
ну вообще вы не правы. Картошка и дешевая вермишель всяко дешевле овощей, даже той же капусты и морковки, молчу уже о кабачках, перце, баклажанах. Сколько стоит самая дешевая морская рыба? Мне кажется окорочка и свинина подешевле будут. И вопрос не в количестве съеденного, а в его каллораже и качестве. Гораздо прощенаесться скромной порцией тушенной картошки, а если еще с хлебом... чем салатом из капусты, отварной грудкой и/или какой-то крупой. Сытости от картошки надольше хватит, а стоимость порции намного дешевле ( Это реальность
1
вооблще не вижу пробелмы есть гречку с курицей, гороховый суп с кусочком мяса и овсянку.
всем нехудеющимся жирухам подавай сыр, авокадо и красную рыбу...
для того чтобы похудеть авокадо и сыр не нужен. нужно мнеьше жрать жирного и мучного. и сладкого тоже. и будет вам счастье.
всем нехудеющимся жирухам подавай сыр, авокадо и красную рыбу...
для того чтобы похудеть авокадо и сыр не нужен. нужно мнеьше жрать жирного и мучного. и сладкого тоже. и будет вам счастье.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу