Леди_в_ночи• 24 января 2023
Що ви думаєте про марафон схуднення від Аніти Луценко або Марії Узелкової?
Такі марафони взагалі діють? Можна схуднути на 10 кг та підтягнути себе?
В інсті підписана на цих 2х тренерів та у них є марафони, хтось проходив?
В інсті підписана на цих 2х тренерів та у них є марафони, хтось проходив?
показать весь текст
41
0
я худла за допомогою wowbodyslim - програми Аніти Луценко , програма розрахована на 3 місяці, вправи, меню, корисні поради. - 10кг можливо за цей час не буде, але 5-6 точно, якщо будете виконувати поради і меню
Я схудла, як мені поставили холецистит.
Нічогісенько з солодкого, без хліба.
каші, вода, супи дієтичні, постне м´ясо.
Без кави, чай трав´яний
За два тижні 3 кіло без напряга.
Нічогісенько з солодкого, без хліба.
каші, вода, супи дієтичні, постне м´ясо.
Без кави, чай трав´яний
За два тижні 3 кіло без напряга.
Если у вас не силы воли и вы не сможете не жрать, как эти две дамы вам помогут? Они к вам домой не приедут и еду у вас не отберут.
А насчёт мотивации есть прекрасная фраза «Как мотивировать себя? Да никак, оставайтесь и дальше в жо…пе». Никто с вами носиться не будет, пока сами не поймёте, что это надо именно вам, а не каким-то невнятным Анитам и бывшим жёнам.
А насчёт мотивации есть прекрасная фраза «Как мотивировать себя? Да никак, оставайтесь и дальше в жо…пе». Никто с вами носиться не будет, пока сами не поймёте, что это надо именно вам, а не каким-то невнятным Анитам и бывшим жёнам.
Якщо немає сили волі і мотивації, то Вам не допоможуть ні дієти, ні тим більше марафони. Бо це якраз передбачає обмеження в їжі і примушування себе до фізичних вправ.
Ну і якщо +10 кг Вас не мотивують, то печалька... Нічого не вийде у Вас. Змиріться)
Ну і якщо +10 кг Вас не мотивують, то печалька... Нічого не вийде у Вас. Змиріться)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу