Я шалунья• 26 января 2023
а вы уже начали худеть к весне
я все никак..
жор и все
жор и все
1
46
0
У меня постоянная борьба с собой, но с 24 февраля было полнейшее забитие, жаль себя и ТД и тп позволяла себе то чего раньше не ела,торты часто и ТД. Сейчас начала приходит в себя, ТК + 12 кг
одежда стала еле застегиваться
одежда стала еле застегиваться
Ага. Вчора допила пляшку Мартіні з профітрольками. Сьогодні кіндзмараулі купила, і рибку до нього, бутерів нароблю)))
Читаю Мандзяк, пока только наблюдаю за ним и его результатами, понимаю что это не быстрый процесс
Не было никогда лишнего веса, но уже как месяца два, начался дикий жор и вижу, что начала набирать
Чего не быстрый? Там и за месяц есть у людей результаты. Тоже подписана на него. Но умом понимаю,что выброшенные деньги. Нужно самому иметь силу воли и мотивацию. Иначе потом опять регресс...
1
Я худну після пологів 
Раніше з Джил займалась. Поки 2 міс після пологів, стрибки не можна. Шукаю інший варіант
Раніше з Джил займалась. Поки 2 міс після пологів, стрибки не можна. Шукаю інший варіант
с 24го набрала лишних 5 кг, надо браться за себя, правда вчера пицца с сидром была...на ночь)))) сча каши с мясом наверну и пойду в зал
Так, зайнялася собою ще на початку грудня. Мінус 7 кг. Не їм після 17, спортивна ходьба, масаж лимфодренажний вже 2 рази робила. Тобто курс по 7 днів, раз на місяць.
Хочу гарною бути до теплих часів))
Хочу гарною бути до теплих часів))
Сьогодні 1 день😂. Вчора нажерлась на Тетянин день як свиня. Хочу як най бистріше скинути, бо сила волі на нулі довго не витримаю. То в мене місяць і нажертих 7 кг.
1
а він знаєте що був сказав, що якщо хочете схуднути то читайте мої пости, якщо хочете це зробити швидше і простіше купляйте курс. То ж можна і просто прислухаючись до його порад тримати себе в формі так мені подумалось
так мені подумалось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу