НуПогоди!• 11 февраля 2023
Чи правда, що правильний питний режим, допомагає стрункішати
Помічали ви, що чим більше п´єте, тим скоріше і простіше скинути зайві кг, чи це міф.
14
0
Так, виводиться все зайве, + їм менше. На мені це працює, ясно що без харчування і активності ефекту ВАУ не буде, але почуваю себе значно краще, і худну по трохи. Взагалі основа схуднення харчуванні і вода, спорт це більше про якість тіла, тонус м‘язів, форми
4
Помогает, правильное питание и пить воду. Кожа хорошая, организм очищается. Конечно не нужно заливать в себя 3-5 литров, но хотя бы 1,5 в день выпить реально
недавно уже писала - почитайте как из организма выводится жир, для этого нужна вода
недавно уже писала - почитайте как из организма выводится жир, для этого нужна вода
1
Мне помогает, отеки убирает точно. Я все ввожу в программу и там чётко видео на графике - как только не допила воды, на следующий день вес идет вверх, отеки. И наоборот, если выпила норму и больше, то на след день вес резко вниз.
А меня воротит от воды, рвотный рефлекс, в день максимум могу полстакана выпить, таблетку запить.
Поэтому я и пишу, что автор сама должна попробовать. Нет ничего универсального, что подходит всем. Да и вода, сама по себе, не панацея от лишнего веса. Лично я пью много, особенно когда голодная, а обед через час или вечером, когда поужинал, а закусить сладким хочется, например, мне подходит, аппетит отбивает
1
Я сейчас на одной воде третий день и то больше литра выпить не могу. А в обычное время один стакан натощак - мой максимум. Имею ввиду чистую воду.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу