Як_наготую...• 28 февраля 2023
Сколиоз, круглые плечи
Поможет ли мне тренер -реабилитолог в тренажерном зале? Невролог сказал идти "закачивать" спину мышцами.
16
0
В жодному разі не ’закачувати’. Після такої поради, я б звернулася до іншого лікаря, в першу чергу. А ось знайти грамотного тренера ЛФК, це класна ідея у будь-якому разі.
3
Я была на лфк. Как только перестала заниматься все вернулось ( хотя и на самой лфк особенно эффекта не было). Правильно Вы говорите ,грамотного нужно искать..
в каком вы городе? поищите центр Бубновского. они единственные, где я видела результат и у детей, и у подростков. Как жаль, что из за войны мы не успели сына к ним поводить. Сейчас в Польше изобретаем велосипед. Уникальные методы. В центрах много автррских приспособ.
про тренажерку и ´ закачатьспину’ надр забыть. это не так делаетмя. чтобы выровнять сколиоз, надо ’ закпчивать’ одни мышцы одновременно с тем´ чтоб расслаблялись и вытягивались’ другие.
про тренажерку и ´ закачатьспину’ надр забыть. это не так делаетмя. чтобы выровнять сколиоз, надо ’ закпчивать’ одни мышцы одновременно с тем´ чтоб расслаблялись и вытягивались’ другие.
Да, тренировки в тренажёрном зале помогут, главное чтобы тренер попал я грамотный.
Пилатес, йога тоже помогут.
Пилатес, йога тоже помогут.
Пробовала , ходила месяц. Но это ,опять-таки, временно. Носишь- нормально. Снимаешь тоже самое . Чтото не выработалась привычка за 21 день. 😏😁
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу