Ваша найбільша помилка по догляду за собою?

Дякую за таку розгорнуту відповідь.
У мене купероз(( і все більше і більше.
Та й прибрати папіломи треба.
Ви дали посилання на клініку Харкова...а часом немає у вас номера телефону саме лікаря?
Я з Кременчука. Якщо він їзде до Полтави, я б туди поїхала.

Неправильно доглядала та лікувала акне.
Зараз мені 33, купі пігментних плям , шкіра дрябла з величезними порами.
І сліди від акне. І далі акне пруть, пори забуваються і тд

Растяжки — проблема синтеза коллагена в организме. Никто нам не расскажет, что есть люди, у которых проблемы с соединительной тканью( кожа— растяжки, плоскостопия, прикус, опущение ораганов— у кого что больше вылетает, позвоночник.. это не болезнь , а просто надо понимать за чем следить и как ребенку помочь) Нужно давать ребенку магний ( наиболее хорош вариант и по цене и по усвояемости Цитрат магния , для взрослого человека доза 600 мг в сут , для ребенка по весу сориентируетесь, купить на айхербе или амазоне— он без побочек( там лимонная кислота и магний)) и мазать кожу обязательно маслом от растяжек, или хотя бы помогать кремом или др маслом для кожи— кокосовое, любое— помогает.. и заниматься спортом( сама вся в расстяжках , но в мое время , эндокринолог, что то промурлыкал про « стрии» , угукнул и черкнул в карточку и фсе, интернета не было) почитайте про синдром дисплазии соединительной ткани..( ничего страшного, но помочь дитю надо)

Магний как раз хотела купить завтра ей)) потому что у меня в свое время были судороги в подростковом периоде, это явно было от нехватки Магния. Она у меня пьет регулярно курсами группу витаминов B, вит д3 и фолиевую по назначению генетика.
У меня тоже, кстати, было написано стрии, но никаких подробностей не озвучено. С коллагеном тоже проблему недавно выявила, поняла что при поднятии тяжестей у меня намного быстрее, чем у большинства начинается боль в суставах, поэтому начала принимать коллаген и хондроитин вроде. Про дисплазию соединительной ткани Вы тоже абсолютно правы, у дочки это есть, лишь одна врач в Киеве, гастроэнтеролог, сказала про незрелость щитовидной именно из-за проблемы соединительной ткани и отсюда частые ацетоны в свое время...
Спасибо за Ваш сообщение, Вы правы в каждом слове, заскриню даже)

Оо, я тоже стояла на учете у эндокринолога в подростковом возрасте, была увеличена щитовидка ( все связано), а сейчас в 45 — меньше положенного размера в три раза. Уточните за селен у врача, помню до 40 лет было в жару удушение, начала принимать магний и селен, теперь мне жара , спека — все равно. И еще одно наблюдение— все связано— щитовидка, тонзиллит и шея( грыжи) . Каким образом , и что первично ? А , еще , очень важно для таких деток— упражнение «золотая рыбка» . На ночь , каждый день, в кровати, и не вставать после 250 раз.. сразу спать, убирает подвывихи позвоночника, улучшает лимфодренаж, предупреждает сколиоз, — перестает беспокоить спина ( поищите инфу в инете, только нужно все правильно делать)