Викупана• 15 марта 2023
А вы едите мюсли во время диеты?
С молоком)Я на интервальном голодании 16 на 8,сладкого не ем,но хочется мюсли хотя бы с молоуом съесть,или много там сахара?
12
0
Не сижу на диетах. И не ем мюсли на постоянной основе. В прошлом году пару раз ела мюсли, когда гостила у матери (она любит есть такое вечером)
На подсчете калорий 3-й месяц (-8 кг), на завтрак 60-65 гр мюсли с молоком 100-150 мл и больше никаких сладостей и выпечки, хлеба . ..
И сколько каллорий в день вы едите?Я эти каллории вообще не люблю считать,весь день с калькулятором
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу