Дайте подумать• 17 марта 2023
Втрачені кілограми - вода.
Часто кажуть, що втрачені кілограми це вода, щоб не раділа. Тобто 5, 10, 15кг це все вода? Скільки перших кг це вода?
23
0
Залежить від початкової ваги. В середньому- перші тижні, коли різкий мінус на вагах, то так, це вода
1
Я випиваю тріфас і в мене через 2-4 години виходить 2 кг лишньої води
Стаю на ваги і на 2 кг менше
Мій остеопат сказав,що в мене кг 10- то лишня вода
Стаю на ваги і на 2 кг менше
Мій остеопат сказав,що в мене кг 10- то лишня вода
1
Ну у диетологов в кабинетах есть спец.весы,которые показывают индекс жира
У меня таких весов нет и мне они не нужны по сути
У меня таких весов нет и мне они не нужны по сути
Якщо різко починаєте худнути, відмовляючись від їжі , а не скорочуючи калорійність і порцію, то так , то - вода. Шкіра буде обезводжуватись, та й загалом організм. Це шкідливо і для внутрішніх органів.
Також будете втрачати м´язову вагу, а жирові тканини дуже повільно розсмоктуються.
Також будете втрачати м´язову вагу, а жирові тканини дуже повільно розсмоктуються.
Я худла під наглядом лікаря. В мене початкова 86 була. Мені вимірювали кожен раз скільки води , скільки жиру втрачаю. Дивились, щоб м´язова масса не втрачалась. То перші 4 кг було рідини. Потім вже почала жир втрачати.
1
І ще, я запам´ятала, лікар розказував. Що то не зовсім та рідина, яку ми п´ємо кожен день..це рідина, яка заповняє жирові клітини. Вони, наприклад, у людини з нормальною вагою мають розмір з горошинку, а у повної з горіх ( це звісно не ті розміри, але як приклад) . Ось ця вода і виходить із жирових клітин.
Природне сечогінне - паростки спаржі. Ото я відчула! І дочка теж))).
Жаль, що в нас ця культура споживання не так розвинена, як в США чи Франції. Мало її і дорого, і не якісна.
А там ще фолієвої багато.
Жаль, що в нас ця культура споживання не так розвинена, як в США чи Франції. Мало її і дорого, і не якісна.
А там ще фолієвої багато.
Саме легше то лежати на спині а руки і ноги догори і трясти, а взагалі їх безліч, але всі сходяться до трясіння)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу