Гарачий Чокалад• 17 марта 2023
Встала на ваги. Я в ЩОЦІ!!
Встала сьогодні на ваги і офігіла!!!!
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
3
268
0
Ну автор,я пошла в зал.) А вообще надо меньше жрать. Особенно пироженок, конфеток. Эт я про себя)
30
Ого, срочно исключить мучное) у меня такой же рост, вес 51-52. Исключала мучное был 48, но мне не понравилось, слишком худая
5
70 для такого роста уже пухляш. Я, когда надо вес контролировать, стараюсь не садится на диету, часто срываюсь. В среднем за зиму всегда набираю кг 7-9.
Мой рецепт уменьшить порции, добавить овощей, ходить минимум 10 тысяч шагов в день, отдавать предпочтение ступенькам, плюс планка, вакуум, пресс. Помогает. Вот сейчас начинаю как раз, потеплело рано в этом году) к концу апреля уйдут кг 5. Там уже под футболкой незаметно. К лету верну свой вес
Мой рецепт уменьшить порции, добавить овощей, ходить минимум 10 тысяч шагов в день, отдавать предпочтение ступенькам, плюс планка, вакуум, пресс. Помогает. Вот сейчас начинаю как раз, потеплело рано в этом году) к концу апреля уйдут кг 5. Там уже под футболкой незаметно. К лету верну свой вес
9
Тоже самое, только рост на 5 см выше. Офигела не то слово. Ела много сладкого из-за стресса, но думала, что в том же весе по виду и по одежде, а оказалось плюс 10 за полгода
11
Я боюсь становиться тоже🙈
Рост тот же, до войны было 60, но выглядела ок. Сейчас чувствую, что набрала от стресса, заедала, мало движения.
Рост тот же, до войны было 60, но выглядела ок. Сейчас чувствую, что набрала от стресса, заедала, мало движения.
Я при росте 162 см 58 кг вешу, набрала 3 кг, как пупсик сейчас
Это мой максимальный вес, 8 лет назад шла рожать 62,5 кг
Это мой максимальный вес, 8 лет назад шла рожать 62,5 кг
3
Советую купить умные весы и начать подсчёт калорий. Вы сразу поймёте что и откуда, и при желании похудеете.
4
не лише так- в людей память про те як вони були щє молодими теж, а в дзеркалі часто до грудей- там лише лице та верхній одяг, зачіска- тому багато бачу доглянутими лише до грудей жінок, за чоловіками не дивлюсь
3
Я зажди була не дуже мініатюрна, в середньому 60 кг, потім набрала +3, начебто якось і непомітно, та й думаю, та схудну, потім +2, це вже 65, думаю, та скину…..
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
3
Ну да, дофига, автор.
Это мой максимальный вес, но рост 175 см и то была не стройняшка, мощная такая девица с бедрами 105 см.
Но ничего, все поправимо .
До лето 10 кг реально скинуть без грандиозных сверхусилий и издевательств над собой.
Будете к пляжному сезону красоткой.
Это мой максимальный вес, но рост 175 см и то была не стройняшка, мощная такая девица с бедрами 105 см.
Но ничего, все поправимо .
До лето 10 кг реально скинуть без грандиозных сверхусилий и издевательств над собой.
Будете к пляжному сезону красоткой.
7
Ответ дляГарачий Чокалад
Я зажди була не дуже мініатюрна, в середньому 60 кг, потім набрала +3, начебто якось і непомітно, та й думаю, та схудну, потім +2, це вже 65, думаю, та скину…..
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
Може ви просто отікли? Місячні? Чи вуглеводиків нажерлися?? Признавайтесь
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу