Гуляю босоніж• 18 марта 2023
Продукты на семью )
Семья из 4 взрослых и одного ребенка. Во такой список продуктов на 7 дней, как думаете нормально? Что добавили бы вы?
показать весь текст
1
130
0
Я не просчитываю никогда , просто вот сегодня решила такой список накидать )хлеба много едят мужчины и никуда мы от этого не денемся )приходится покупать
1
Творог есть 2 кг в неделю 300 грн , хлеб едят мужчины , их у нас два и они ща раз сьедают полбуханки хлеба )) сыр как-то едим мало та и колбасу особо никто не ест , но бывает, сто хочется горячий бутерброд . Покупаю в среднем 1 палку колбасы в неделю и 2 пачки сыра - грамм 300. Зелень уже своя есть
Ну мало у кого ничего нет в погребе , мало кто олию покупает каждую неделю . Если что мы и сахар/муку покупаем сразу мешок
2
Ого, у меня просто никогда за день упаковка хлеба не уходит. Где-то на 3-4 дня буханки хлеба хватает
Просто ) решила сесть и прикинуть, что покупаем и сколько на это тратим ) и то про многое забыла ) в общем, чтобы нормально , без излишеств питаться нужно тысяч 12-15 в месяц
Так там того хлеба 350-400 грамм, если 3 человека по 2-3 куска возьмут, то и нет хлеба)
Я правда сама сейчас пеку, но все равно много уходит, потому как первое обязательно все едят, мои без супа/борща голодными будут ходить
Я правда сама сейчас пеку, но все равно много уходит, потому как первое обязательно все едят, мои без супа/борща голодными будут ходить
Ну так вас четыре взрослых человека. При указанных вами средних зарплатах это 40-60 тыс.грн. в мес.
Да, такой толпой не пошикуешь , но можно организовать более здоровое меню, больше свежих овощей, меньше углеводов
Да, такой толпой не пошикуешь , но можно организовать более здоровое меню, больше свежих овощей, меньше углеводов
2
Тогда, да. Огород и консервация ваше спасение.
А мужикам вашим многоежкам напеките пирожков с картошкой. На хлеб меньше потратитесь)
А мужикам вашим многоежкам напеките пирожков с картошкой. На хлеб меньше потратитесь)
2
Кладовки далеко не у всех, а на балконе оно померкнет, погниет или прорастает
Да нет никакой глобальной разницы, а мешок этот ещё и привезти надо и найти где купить и перебирать, а так раз в 2 недели заказ сделал и все привезли и занесли в квартиру
Да нет никакой глобальной разницы, а мешок этот ещё и привезти надо и найти где купить и перебирать, а так раз в 2 недели заказ сделал и все привезли и занесли в квартиру
1
Это в среднем ) 600 грн на мясо это может быть и 5 кг мяса, смотря какого , бывает, что и больше покупаем
Мое открытие: отварная/замеченная свекла кубиками, листья шпината свежие , Фета и семена льна. Немного соевого соуса и оливкового масла- огонь!!!
Ну и классика- свекла кубиками плюс соленый огурчик кубиками)
Ну и классика- свекла кубиками плюс соленый огурчик кубиками)
1
Я обычно составляю примерное меню на неделю.
Планирую 3 супа, 7 завтраков и 7 вторых блюд. Ну и плюс салатики.
Только после этого составляю, что надо купить из продуктов и в каком количестве. Добавляю в список фрукты, сладости (если не планирую ничего выпекать).
Как то так...
Планирую 3 супа, 7 завтраков и 7 вторых блюд. Ну и плюс салатики.
Только после этого составляю, что надо купить из продуктов и в каком количестве. Добавляю в список фрукты, сладости (если не планирую ничего выпекать).
Как то так...
Вроде адекватно
В нашей семье было бы больше мяса, рыбы, яиц + сметана, апельсины, груши
Вместо риса пшеничная или булгур, макарон 1 пачка, минус колбаса, майонез, ребенку пюре и печенье
Масла многовато
В нашей семье было бы больше мяса, рыбы, яиц + сметана, апельсины, груши
Вместо риса пшеничная или булгур, макарон 1 пачка, минус колбаса, майонез, ребенку пюре и печенье
Масла многовато
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу