тяжкаялюдина• 23 марта 2023
А вы когда сели на диету, у вас в желудке сосало, был дискомфорт?
13
0
Коли до Вас дійде що дієта то дурня і треба змінювати харчові звички на постійній основі, от тоді і підсмоктувати шлунок не буде .
2
Конечно любое ограничение в еде вызывает чувство голода.
Организм, все тело раскормлено и не получая привычного, просит на свою массу. Но если голод запивать, а не заедать и не думать о еде каждую секунду, что вот вот вы наедитесь, то вес потихоньку спадет, и организму уже не надо будет столько еды, тело станет меньше
Организм, все тело раскормлено и не получая привычного, просит на свою массу. Но если голод запивать, а не заедать и не думать о еде каждую секунду, что вот вот вы наедитесь, то вес потихоньку спадет, и организму уже не надо будет столько еды, тело станет меньше
Сейчас как раз умираю хочу есть(
Ела 6 часов назад и уже полчаса как чувствую голод(
Пересилила себя и не купила ничего на перекус, приеду домой и буду обедать
Стараюсь теперь есть только 3 раза в день, без перекусов. Посмотрю, что из этого получится...
Ела 6 часов назад и уже полчаса как чувствую голод(
Пересилила себя и не купила ничего на перекус, приеду домой и буду обедать
Стараюсь теперь есть только 3 раза в день, без перекусов. Посмотрю, что из этого получится...
Я когда думала что с понедельника сажусь на диету, то просыпалась с диким чувством голода аж до тошноты))) в обычные дни могу вспомнить что не завтракала где-то после обеда)))
Я привыкаю и потом это чувство вызывает какую-то легкость. Так и называю чувство легкости, главно не голодать до одури, потом просто не остановитесь. А если кушать хорошо и много, но нормальной еды в определенные часы, то да это чувство приходит перед едой, организм привыкает и знает, что сейчас будет кушать и уже начинает просить насытить его
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу