Мао_Мяо• 30 марта 2023
Підкажіть як привести себе в порядок, після декрету, будь ласка.
Добрий день.
Мені 39 років, 2 дітей 5 і 3 роки. За спиною 5 років декрету,останні 2 з яких себе не пам´ятаю. Дуже важкий час був і подій пережито.
Зараз прийшла до тями і з зеркала на мене дивиться незнайома мені тьотя.
За лишню вагу взялась, уже тиждень стараюсь харчуватися правильно. А вот що з обличчям робити не розумію.
До косметолога зараз пока не попаду, ні часу, ні коштів таких немає.
Порадьте,будь ласка, з чого почати дома.
Дуже дякую всім хто відгукнувся!
Мені 39 років, 2 дітей 5 і 3 роки. За спиною 5 років декрету,останні 2 з яких себе не пам´ятаю. Дуже важкий час був і подій пережито.
Зараз прийшла до тями і з зеркала на мене дивиться незнайома мені тьотя.
За лишню вагу взялась, уже тиждень стараюсь харчуватися правильно. А вот що з обличчям робити не розумію.
До косметолога зараз пока не попаду, ні часу, ні коштів таких немає.
Порадьте,будь ласка, з чого почати дома.
Дуже дякую всім хто відгукнувся!
показать весь текст
146
0
Який вам більше сподобається на Ютубі. Мені подобається японський, Yukuko Tanaka. Можете обрати китайський з гуа ша, є з роликовим масажером, хтось полюбляє йогу. До чого у вас душа лежить, те і робіть.
Не буду давать вам советы, кроме очевидного - ищите способ заработать. Абсолютно все упирается в деньги, а с ними усилий для приведения себя в божеский вид надо меньше. По бюджетному: худеть, спорт и привести в порядок волосы. Лицо и общий усталый вид - только деньги реально работают. Кремики и прочая лабуда - в вашем случае бесполезны.
6
Ответ дляagnija123
Мне 35 лет, я делаю по утрам зарядку лимфодренажную(100 прыжков+ 20 приседаний,100 прыжков+ 20 отжиманий, 100 прыжков+20 приседаний) и обязательно массаж лица, кто бы что ни говорил, а он убирает хорошо отек и заломы, можно попробовать тейпование лица, как раз собираюсь, слежу за женщиной в инстаграме, мне очень нравится результат.У меня двое детей 11 и 9 лет, сама была в декрете долго.Обязательно крем для глаз+ лица+ сыворотки, можно бюджетные евелин, беленда хорошая.Но конечно это надо много прикладывать усилий, дисциплина наше все! Но мне это нравится так ,что мне легко заходит. И да, если кто-то думает что я сижу дома и ничего не делаю, то к сожалению нет, сейчас в Польше на заводе работаю по сменам
это ужас, но как есть, этими манипуляциями себя как-то реабилитирую.
Ник женщины в инстаграме krasa.bez.ykoliv
это ужас, но как есть, этими манипуляциями себя как-то реабилитирую. Ник женщины в инстаграме krasa.bez.ykoliv
Ну вот эта женщина, что вы указали, и выглядит на 39 без уколов. Тейпы не сделали ее моложе ни на год
Объем талии выше 75? Вы что, считаете, что все - дюймовочки с фигурой песочные часы?
У меня такая при имт 19
У меня такая при имт 19
1
Вважається, що він сам проходить. Так що боротися хіба що здоровим способом життя. Якщо є дефіцити, вітаміни, ну вітамін Д можна постійно вживати і без аналізів.
Самі папіломи можна ж видалити у косметолога, який цим займається. Або є хороший препарат Папіллек, я колись маленькі ним видалила безслідно вдома, купували дитині від бородавок (теж дієво), а малі папіломи взагалі за один раз відпадають.
Самі папіломи можна ж видалити у косметолога, який цим займається. Або є хороший препарат Папіллек, я колись маленькі ним видалила безслідно вдома, купували дитині від бородавок (теж дієво), а малі папіломи взагалі за один раз відпадають.
Нельзя пилинги, если человек 2 года никак не ухаживал за лицом и мылся мылом.
Вначале хорошая база - увлажнение, очищение (гидрофилка+гель/пенка по типу кожи), СПФ.
А потом уже, спустя хотя бы пару месяцев, кислоты и пилинги
Вначале хорошая база - увлажнение, очищение (гидрофилка+гель/пенка по типу кожи), СПФ.
А потом уже, спустя хотя бы пару месяцев, кислоты и пилинги
так она выглядит прекрасно на свой возраст, хорошая кожа без морщин, в тонусе. Или у автора цель помолодеть на 10 лет? ну так это тогда к хирургу. Хотя я выгляжу гораздо моложе своих лет,многие удивляются,когда узнают сколько мне лет, но здесь непринято это говорить, не поверят же
Правда это думаю заслуга генетики( я худенькая, 165 см рост) ну и мой уход, активно ухаживаю за кожей с 25 лет, минимум крем для глаз и для лица+ сыворотки разные
Правда это думаю заслуга генетики( я худенькая, 165 см рост) ну и мой уход, активно ухаживаю за кожей с 25 лет, минимум крем для глаз и для лица+ сыворотки разные
1
Ну вот я говорю, что у меня талия больше 75, когда я почти скелет без живота. Высокая с прямоугольной фигурой. Это что, у меня ИР прямо с моего худого детства?
Ну правда, как можно уравнивать разных людей сантиметрами. Вы еще скажите, что 70+ кг - это много)) а то у меня как раз есть знакомая росто 189, которая может с вами поспорить)
Ну правда, как можно уравнивать разных людей сантиметрами. Вы еще скажите, что 70+ кг - это много)) а то у меня как раз есть знакомая росто 189, которая может с вами поспорить)
Ответ дляagnija123
так она выглядит прекрасно на свой возраст, хорошая кожа без морщин, в тонусе. Или у автора цель помолодеть на 10 лет? ну так это тогда к хирургу. Хотя я выгляжу гораздо моложе своих лет,многие удивляются,когда узнают сколько мне лет, но здесь непринято это говорить, не поверят жеПравда это думаю заслуга генетики( я худенькая, 165 см рост) ну и мой уход, активно ухаживаю за кожей с 25 лет, минимум крем для глаз и для лица+ сыворотки разные
Правда это думаю заслуга генетики( я худенькая, 165 см рост) ну и мой уход, активно ухаживаю за кожей с 25 лет, минимум крем для глаз и для лица+ сыворотки разные
Не выглядит она прекрасно, выглядит на 39 и домашний уход без косметолога
В мене дуже суха шкіра, зараз користуюсь таким, мені підходить, він не дуже дорогий, гарно зволожує, на цілий день вистачає, і пінка для вмивання цього ж бренду.
3
Автор .. Вам пиллинги пошли бы. Неплохие делает Одесса :
Там конкретно и видео инструкции есть . Правда с солнцем осторожнее , защиту нужно .
Там конкретно и видео инструкции есть . Правда с солнцем осторожнее , защиту нужно .
Візьміться поступово за здоров´я. Здайте на гормони щитовидки, вітамін Д. Пропийте щось для нервової системи.
Для обличчя масаж. Можна на алі купити той роллер і робити самій з яким-небудь маслом типу виноградних чи персикових кісточок. Волосся приведіть у порядок, он скоро піде всяка кропива, трави. Маску робіть.
Може є змога пройти курс масажу чи хоча б килимок Ляпко купить.
Зарядка.
Ну і нормальне харчування.
Для обличчя масаж. Можна на алі купити той роллер і робити самій з яким-небудь маслом типу виноградних чи персикових кісточок. Волосся приведіть у порядок, он скоро піде всяка кропива, трави. Маску робіть.
Може є змога пройти курс масажу чи хоча б килимок Ляпко купить.
Зарядка.
Ну і нормальне харчування.
2
Пастозна шкіра це затримка рідини і поганий лімфодренаж. Чим більше підшкірно-жировоі тканини тим помітніше затримка рідини. Колаген звісно теж має значення, але основну роль відіграє жир
2
Так. Я ж кажу, що не помітила якогось вау ефекту. Можливо ще тому, що особо маю чого позбуватися
Немає ніяких паралельних світів. Чи ви вважаєте, що всі доглянуті та гарно виглядаючи жінки 40+ відвідують косметолога та роблять дорогі процедури? Ніт. Я не роблю, мої колеги не роблять. Так, я час від часу ходжу до косметолога на догляд та масаж. Але час від часу, а не постійно. І знаю що роблять мої подруги, мої колеги. Бо у барському колективі це обговорюється.
Крім того, чому ви вирішили, що у автора бюджет лише на Чисту лінію? Я припускаю, що поступово місяць за місяцем може придбати собі принаймні аптечну доглядові косметику.
Наприклад в мене пілінг та 2 маски Кіко - це приблизно 1000 грн. Хіба це недоступно? Звісно це не омолажує на 10 років, але стан шкіри, колір, рівність покращує
Крім того, чому ви вирішили, що у автора бюджет лише на Чисту лінію? Я припускаю, що поступово місяць за місяцем може придбати собі принаймні аптечну доглядові косметику.
Наприклад в мене пілінг та 2 маски Кіко - це приблизно 1000 грн. Хіба це недоступно? Звісно це не омолажує на 10 років, але стан шкіри, колір, рівність покращує
2
звідки ви взяли про сьогодні?
мені і на завтра не горить. я себе сприймаю яка є. но якщо можна змінити в кращу сторону,я готова спробувати.
мені і на завтра не горить. я себе сприймаю яка є. но якщо можна змінити в кращу сторону,я готова спробувати.
2
Не принимаете вы себя
Разве не видно?
Принимала бы, то и умывалась и кремчиками мазалась
А так, не хочешь ты себя даже в зеркале видеть
Лишний раз мимо него проходишь
Автор, я откровенно, но как есть пишу
Разве не видно?
Принимала бы, то и умывалась и кремчиками мазалась
А так, не хочешь ты себя даже в зеркале видеть
Лишний раз мимо него проходишь
Автор, я откровенно, но как есть пишу
дуже дякую.
1. якщо можете, дайте посилання будь ласка на ці аналізи в Сінево, щоб правильно вибрати, що здавати. Коди наприклад.Буду щиро влячна.
2. яку дозу? Діти постійно приймають Декрістол Д3 краплі 1000 МО.
3. Алкоголь не вживаю уже 5 років, навіть шампанського.
6. Якщо можете, порадьте які засоби купити, бо геть нічого в них не тямлю.
Щиро дякую за допомогу!
1. якщо можете, дайте посилання будь ласка на ці аналізи в Сінево, щоб правильно вибрати, що здавати. Коди наприклад.Буду щиро влячна.
2. яку дозу? Діти постійно приймають Декрістол Д3 краплі 1000 МО.
3. Алкоголь не вживаю уже 5 років, навіть шампанського.
6. Якщо можете, порадьте які засоби купити, бо геть нічого в них не тямлю.
Щиро дякую за допомогу!
Да вряд ли нам с Вами одинаковое подойдёт, у меня кожа ближе к сухой.
Вы попробуйте почитать о своих проблемах и что-то присмотреть.
Например,
Это о бюджетных средствах.
Очень помогла дочке моей подруги с лечением акне.
Вы попробуйте почитать о своих проблемах и что-то присмотреть.
Например,
Это о бюджетных средствах.
Очень помогла дочке моей подруги с лечением акне.
Ресурси? Це шо таке? Філлери в щоки, ботокс в лоб і силікон в інші частини тіла? У мене немає ні того ні того ні того.
Це у вашому всесвіті лежати на дивані і розказувати,що треба капітали,щоб гарно виглядати,- то норма( судячи з ваших висловлювань).
Це у вашому всесвіті лежати на дивані і розказувати,що треба капітали,щоб гарно виглядати,- то норма( судячи з ваших висловлювань).
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу