Життє Бентежне• 08 апреля 2023
Дівчата-спортсменки, дайте пораду, як пробігти километр за 5 хв.?
показать весь текст
41
0
Это легко проверить. Не понятно тогда, откуда у автора вопрос.
Я тоже без вредных привычек, несколько лет тренажерки и весом меньше автора - не пробегу) Не потому что это для меня быстро, я просто бежать не могу, задыхаюсь. То есть не мочь пробежать 1 км за 5 минут - вполне реально.
Я тоже без вредных привычек, несколько лет тренажерки и весом меньше автора - не пробегу) Не потому что это для меня быстро, я просто бежать не могу, задыхаюсь. То есть не мочь пробежать 1 км за 5 минут - вполне реально.
1
Так это ж не большая проблема.
У меня дочка 7 лет пробежала за 4,20. Ни разу не спортсменка, бегом не занимается. Поспорила с подружками и бежали на стадионе. 2,5 круга - 1 км.
У меня дочка 7 лет пробежала за 4,20. Ни разу не спортсменка, бегом не занимается. Поспорила с подружками и бежали на стадионе. 2,5 круга - 1 км.
Якщо більш-менш в формі, то взагалі не проблема... Так, розминка перед чимось більш серйозним.
Спортсмени при спортивній ходьбі (не бігу!) швидше ходять.
Спортсмени при спортивній ходьбі (не бігу!) швидше ходять.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу