Я на хвилинку• 09 апреля 2023
Целлюлит (не для слабонервных)
Как убрать такой целлюлит? Реально ли это?
Вес 58, пью нормально, не курю, вёдрами не ем. 40 лет
Какие именно упражнения? Объём не смущает, не нравится только целлюлит.
Пожалуйста, только упражнения из личного опыта :)
Вес 58, пью нормально, не курю, вёдрами не ем. 40 лет
Какие именно упражнения? Объём не смущает, не нравится только целлюлит.
Пожалуйста, только упражнения из личного опыта :)
показать весь текст
1
192
0
Та ну его нафиг, пусть уж лучше целлюлит чем варикоз, вот так мы в погоне за непонятной красотой, гробим своё здоровье 
2
Тільки масаж. Не апаратами, не ролерами, а саме міцними руками. Бажано чоловічими. У мене було значно менше, за 10 сеансів щодня +обгортання (гарячі), і шкіра мінус 10 років на вигляд.
Медовий масаж , можна собі самій робити , через день два чередувати з кавовим скарбом ( кава +сіль )
Ответ дляВундерКИНГ
Та ну его нафиг, пусть уж лучше целлюлит чем варикоз, вот так мы в погоне за непонятной красотой, гробим своё здоровье
Ну я потому и написала, чтобы были разные мнения. Тем более, тут пишут что есть более современные методы.
Мне лично помогает водолечение - душ шарко, циркулярный, плавание, аквааэробика. Даже просто душ контрастный в домашних условиях. Но, у меня большой вес, бег/степ мне противопоказаны. Автору нельзя силовые на ноги. Потому что ноги раскачиваются и становятся еще больше. Нужно что-то легкое, с небольшим весом, зато максимально возможное количество повторений и без отдыза между подходами.
Мне лично помогает водолечение - душ шарко, циркулярный, плавание, аквааэробика. Даже просто душ контрастный в домашних условиях. Но, у меня большой вес, бег/степ мне противопоказаны. Автору нельзя силовые на ноги. Потому что ноги раскачиваются и становятся еще больше. Нужно что-то легкое, с небольшим весом, зато максимально возможное количество повторений и без отдыза между подходами.
1
Автор, я 166 см, вага 53 кг. І все одно був. Допомагає: зменшити солодке в раціоні, кофейний скраб 1-2 р на тиждень, басейн 2-3 рази на тиж, йога, самомасаж (в ідеалі до масажиста, але я не маю змогу). Стан значно кращий, ніж до.
Как это возможно, он же делается в костюме?
У меня выраженный варикоз, много мелких капилляров лопнувших - так, наоборот, только улучшает тонус вен.
У меня выраженный варикоз, много мелких капилляров лопнувших - так, наоборот, только улучшает тонус вен.
Ой дивлюся дівчата, як ви так умудряєтесь важити(. Целюліт зі мною з юності, незалежно від ваги. Завжди якась рихла(, останні роки спортзал й т д, допомогає але не дуже. Потрібно гарно схуднути + найкращий ефект давав ручний масаж, ефект був саме по стегнам, -10 см за 10 сеансів. Але ефекту реально вистачає на 3-4 місяці. Дорого, боляче. Ліполітики колола над коліном якраз за місяць до війни, ефект мінімальний, боляче сильно.
Зараз можливісті немає робити все це, тільки 2-3 рази в тиждень лайтово зал і все. На фото 175 см, 42 роки, 90 кг😭
Зараз можливісті немає робити все це, тільки 2-3 рази в тиждень лайтово зал і все. На фото 175 см, 42 роки, 90 кг😭
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу