Море Щастя• 20 апреля 2023
Не много на завтрак?
показать весь текст
95
0
По составу не очень, а по калориям норм. У меня завтрак обычно на 600 ккал. При дневной норме 1430.
Делайте из этого цезарь например, добавить туда смесь салата, заправку легкую и будет отличный ужин.
Или в лаваш и получится домашняя шаурма.
Или в лаваш и получится домашняя шаурма.
Овсяноблин очень сытный. Там же овсянка, яйцо, молоко. Я тоже так думала. Мало, а первый раз скушала и реально до обеда не было чувства голода.
При том, что я еще кормлю ребенка и тренируюсь в зале.
При том, что я еще кормлю ребенка и тренируюсь в зале.
Нормальный завтрак. И даже майонез норм, жиры нужны! Это лучше чем пресной травой закидываться, после которой через пару часов есть захочется.
Попробуйте, я вообще на него всегда смотрела с опаской. Моя тренер каждый день на завтрак его ест. Ну думаю попробую и я, и знаете зашло.
И с рыбой, и с мясом, и с сладким соусом.
И с рыбой, и с мясом, и с сладким соусом.
я тоже подбегаю к полке спортпита в новусе)) там еще смесь для панкейков есть и печеньки без сахара
Ответ дляФайна_зупка
я тоже подбегаю к полке спортпита в новусе)) там еще смесь для панкейков есть и печеньки без сахара
Я Сахар заменила сахарозаменителем, а то не могу кофе пить без него.
В спортпите беру пока только батончики. Можно пробовать сладкое покупать в отделе для диабетиков 😉 я и туда поглядываю иногда 🫢
В спортпите беру пока только батончики. Можно пробовать сладкое покупать в отделе для диабетиков 😉 я и туда поглядываю иногда 🫢
А вы из секты «страшный майонез»? Что ужасного в чайной ложке майонеза? Это менее калорийно, чем ложка оливкового масла
Ответ дляЯйцеголовая
А сама печінка тріски нежирна?
З біохімічним складом можна ознайомитися. Що так веселить?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу