Как сидеть на диете, если от голода ноет желудок?

Question

Коко На Страже• 15 мая 2023

Как сидеть на диете, если от голода ноет желудок?

Собственно, вопрос в заголовке.
Раньше могла голодать спокойно и желудок молчал.
Сейчас ноет, когда пустой или если поем немного, не сытно.
Проверялась - всё в норме.
Как сидеть на диете? Что делать?

показать весь текст

33 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Що не можна їсти і пити при Розацеа? Хочу загнати в ремісію +11 Хочу похудеть. Дневник и отчёты. +96 Как не поправиться в отпуске? +20 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Сколько можно сбросить на голодании? +15 Как объяснить родственникам свой выбор в вегетарианской диете? +16 Я грешник +32 Как не заедать стресс? +16 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20

Сейчас читают!

Свекровь живет с нами . Я хочу повесится 2+622 Жена ухилянта просит у тцк пощады для своего мужа 6+506 Пора извиниться перед украинцами.+501 Кто заводил соцсети питомцу и чем это закончилось?+351 Зарплата продавцов Синсей в Харькове +341 Когда я у мамы дурачок.+341 Что за бредятина??? 5+335

Answer 1 · 2023-05-16T11:52:16+02:00

sky-labs• 16 мая 2023

31

Что в заключении гастроскопии?

Answer 2 · 2023-05-17T23:03:48+02:00

Ответ дляВыФсеВрете

Это спорно. Эндокринологи везде твердят, что такое питание приводит к инсулин резистентности. Как раз лучше полноценное трёхразовое питание без перекусов

Полностью поддерживаю, на личном опыте проверила, ем три раза в день но сытно, на сладкое меньше тянет и реже возникает желание переесть вечером

Answer 3 · 2023-05-17T23:10:34+02:00

Ответ дляКоко На Страже

Терпеть ноющий желудок не могу. Это тревожит и отвлекает.

Я пью кофе со сливками жирными утром, насыщает немного до завтрака

Как сидеть на диете, если от голода ноет желудок?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!