Своего не предлагать• 25 мая 2023
Почему мужчины так легко засыпают?
Заметила, что многие мужчины могут уснуть за считанные секунды. Вот он говорит что-то, а вот уже храпит через пару секунд.
Даже когда ситуация тяжёлая, ссора, конфликт, проблема какая-то..
Я же вообще засыпаю очень тяжело.
Существуют ли женщины, которые легко засыпают, как по щелчку пальцев? Можно ли этому научится?
Да, конечно, когда устала просто очень сильно, получается. Но если день был физически не тяжёлый, но тяжёлый морально, уснуть не выходит
Даже когда ситуация тяжёлая, ссора, конфликт, проблема какая-то..
Я же вообще засыпаю очень тяжело.
Существуют ли женщины, которые легко засыпают, как по щелчку пальцев? Можно ли этому научится?
Да, конечно, когда устала просто очень сильно, получается. Но если день был физически не тяжёлый, но тяжёлый морально, уснуть не выходит
показать весь текст
15
40
0
Я так же засыпаю, за секунду. Если хочу спать, никакие волнения и тревоги на меня не действуют. Я и сплю так крепко, что никогда снов не помню. Бывало, что и детей маленьких не слышала, муж чаще вставал. 
Ответ дляЛолитаНеРазлита
Я так же засыпаю, за секунду. Если хочу спать, никакие волнения и тревоги на меня не действуют. Я и сплю так крепко, что никогда снов не помню. Бывало, что и детей маленьких не слышала, муж чаще вставал.
І я така.
Це генетика. Моя бабуся так само засинала.
І мама швидко засинає.
Якщо я зібралася спати, то до хвилини мені треба, щоб заснути.
У потязі теж сплю.
Єдине, коли мені важко заснути, це коли холодно.
Це генетика. Моя бабуся так само засинала.
І мама швидко засинає.
Якщо я зібралася спати, то до хвилини мені треба, щоб заснути.
У потязі теж сплю.
Єдине, коли мені важко заснути, це коли холодно.
1
А мне наоборот, когда жарко или душно. 😀
Окна постоянно открыты по всей квартире, круглый год. Но хотя мы на юге живем, сильных морозов не бывает.
Окна постоянно открыты по всей квартире, круглый год. Но хотя мы на юге живем, сильных морозов не бывает.
Ответ дляОсьминожко
Думаю, женщине можно научиться быстро засыпать, если она поработает на тяжелой работе целый день, как мужчина, то будут дрыхнуть вместе по щелчку пальца.
Интересно получается. Муж впахивает на работе, чтобы прокормить семью, приходит уставший домой, а женщина: Ой, муж мне не уделяет время, еще и засыпает быстро, тоже так хочу.
Интересно получается. Муж впахивает на работе, чтобы прокормить семью, приходит уставший домой, а женщина: Ой, муж мне не уделяет время, еще и засыпает быстро, тоже так хочу.
Вы из какого века вещаете? )))
1
Муж так засыпает. Читает ребенку сказку и может на 3м предложении провалиться в сон. Или как только дочитал, книжку закрыл - все, нет его. Хотя сам тревожный. Думаю, это действительно связано с разной работой полушариев у мужчин и женщин.
Я часто засыпаю в кресле у парикмахера. Это магия какая-то. Хотя обычно мне заснуть сложно, не менее 20 минут брожу по мечтам, чтоб вырубиться.
Быстро уснуть часто помогает военный метод:
- вдох, выдох, на новом вдохе напрягаем плечи, шею, лицо, на выдохе - расслабляем.
- вдох - на вдохе напрягаем лицо, шею, плечи, грудную клетку, живот. На выдохе - все расслабляем.
- вдох,напрягаем все, что ранее + бедра и ноги, на выдохе расслабляем.
Пару циклов дыхания и спим
Быстро уснуть часто помогает военный метод:
- вдох, выдох, на новом вдохе напрягаем плечи, шею, лицо, на выдохе - расслабляем.
- вдох - на вдохе напрягаем лицо, шею, плечи, грудную клетку, живот. На выдохе - все расслабляем.
- вдох,напрягаем все, что ранее + бедра и ноги, на выдохе расслабляем.
Пару циклов дыхания и спим
В студенческие годы была подруга по комнате в общежитии, которая засыпала, разговаривая, на полуслове
Я засыпала только положив голову на подушку, реально так было. И прекрасный сон без пробуждений до утра.
Потом сильнейший нервный срыв.
И вот уже больше года я сплю только с помощью медицины.
Планирую допить то, что осталось и надеюсь восстановить естественное засыпание и сам сон
Потом сильнейший нервный срыв.
И вот уже больше года я сплю только с помощью медицины.
Планирую допить то, что осталось и надеюсь восстановить естественное засыпание и сам сон
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу