Заставляличка• 01 июня 2023
Шпагат может быть в любом возрасте)
Заявляю, по своему опыту, что на шпагат могут сесть все, кто хочет и регулярно занимается. Мне 26 лет. Исполнила свою детскую мечту. Всегда восхищалась красотой гибкого тела 😍
показать весь текст
4
2
67
0
Круто, я тоже хочу, но в 13 лет порвала связки на левой ноге, не разгорелась перед тренировкой, и к шпагату надо еще идти и идти
Вы молодец. Тут как всегда написали глупости, не обращайте внимание. Шпагат это сложно
Вы молодец. Тут как всегда написали глупости, не обращайте внимание. Шпагат это сложно
1
кому-то легко.
у меня бабушке 86 и она легко достаёт ладонями пола. никогда спортом не занималась.
мне 40 и я даже до пола не достаю. и никогда толком не доставала.
у меня бабушке 86 и она легко достаёт ладонями пола. никогда спортом не занималась.
мне 40 и я даже до пола не достаю. и никогда толком не доставала.
Ну так если бы вы занимались то доставали бы. Так что да заниматься через боль это сложно и достижение.
у меня никогда такой цели не было.
в зал я хожу. шпагат мне не нужен.
синдромом волочковой не страдаю.
в зал я хожу. шпагат мне не нужен.
синдромом волочковой не страдаю.
1
В любом возрасте.... Думала тут фото бабушки. Вы уже постарели?
И вообще, что даёт шпагат? Какая польза? Просто любопытно.
И вообще, что даёт шпагат? Какая польза? Просто любопытно.
2
Согласна, только той мудрости и опыта немного не хватает в 26 лет, что есть в большинстве у 40 летних, так сказать, коленки ещё о жизнь не набиты.
Ну я считаю что 26 летние, будут гораздо мудрее и опытнее в свои 40 лет, чем нынешние сейчас.
Ну я считаю что 26 летние, будут гораздо мудрее и опытнее в свои 40 лет, чем нынешние сейчас.
1
Круто. А я в 27 еще садилась, а сейчас (36) вообще никак, несмотря на то, что последние 2 месяца я хожу на растяжку регулярно.
Я в дитинстві займалась (2 роки) гімнастикою, потім легкою атлетикою досить довго, потім всякі там пілатеси і тд і тп. Зараз просто вдома. Тобро бувають періоди (роки) коли я закидую то все щастя, але якщо взятися конкретно - то пару днів і сяду. Аби взятися :)))
1
Чтобы прийти к шпагату нужно регулярно заниматься йогой или стретчингом это минимум час времени. Просто плюхнутся на шпагат и сидеть не выйдет. Здесь физ. активность , сила воли, терпение. А это всё и на характер влияет)) Ну и вишенка на торте, как реагируют мужчины на гибких женщин 😁
я теж у 40 сіла на шпагат, але створювати для цього всеукаїнську тему не бачу потреби, бо в такому орматі вона не проща не для чого...
Ну якщо ще і он лайн заняття, то взагалі ви молодець, я пробувала вдома онлайн...не можу себе примусити на тій жабці розтягуватися)))
Я на йогу хожу, конечно я сажусь на шпагат и мне 44года. Если захотеть, то любая может сесть на шпагат, дело только во времени и интенсивности занятий. Поэтому и спрашиваю, что травма была? Если нет, то непонятно почему в 26 это ’достижение’ 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу