Поскандалила с мужем, пишу, чтоб выговориться. Я не не права?

Всем доброго..Сегодня поругалась с мужем. Вчера была тревога по нескольку раз на ночь. понимаю, что все взвинченные.У меня дикая головная боль.
ВВодные: у меня ребенок с особеннностями. Муж сейчас не работает,Месяц- два поработает и его увольняют.То лицом не вышел, то нет денег на предприятии. то еще причина, в общем, это его больная тема.Я - работаю на удаленке. Работы мало. Иногда сижу за свой счет по нескольку месяцев. Ребенок из -за войны тоже переведен на дистанционку был до января 2023 года. В январе разрешили заниматься по три дня и три урока, и поскольку в школе нет укрытия., то дали помещение нам в другой спецшколе ,и администрация нашей школы нас обязала сопровождать детей все три урока. Все это легло на мои плечи. Муж тогда работал. Недавно его уволили.А мне подвернулась подработка. Работа у меня требует концентрации и внимания.
По ребенку- целыми днями сидит в планшете, Дистанционно не занимается.Учитель с нами ни в зумм, ни в гул мин не выходила.Кинет ролик с ютуба и все. Хочешь заниматься - плати деньги, она открыла свой частный центр. где 350 гривен коррекционное занятие.
Ребенок у меня на голове. Планшет на полную катушку включен, я не могу нормально сосредоточиться. Муж дома, весь в телефоне. Попросила мужа просто выйти с малым погулять- погода хорошая. В ответ-у меня болит голова, я плохо себя чувствую.
Тут меня прорвало. Мужа заставить выйти с малым- это треш. Вечно отмазки, вечно сидит в телефоне в любую свободную минуту. Это ужас какой-то. Спали сегодня плохо все, но мне к понедльнику надо закончить работу. По итогу сказала мужу- что если ты будешь есть мои продукты, которые я планирую купить на заработанные деньги. то хоть дай мне возможность их заработать. В ответ пульнул в меня подушкой, подушка задела чашку с чаем, разбилась чашка, вылился чай. Стал кричать, что я дрянь, которая попрекает его куском хлеба.
Развернулся и пошел из дома. Выходил, плакал и говорил , что устал от моих упреков.
Квартира его. В военкомате отсрочка, комиссию прошел, проблемы с сердцем и щитовидкой, и из -за ребенка с инвалидностью. Отсрочка до октября. Что мне делать и как быть?
Спасибо , что дочитали