Апочемучка• 10 февраля 2014
Таблетки перебивающие жор
Посоветуйте. Интересует личный опыт.
Какие действуют, и есть ли побочки.
Дорогие мои, про спорт и правильное питание - в курсе, поэтому не пишите про это! На спорт времени нет, даже минимального.
С правильным питанием не складывается. Пока не складывается...
Нужно немного усмирить аппетит.
Какие действуют, и есть ли побочки.
Дорогие мои, про спорт и правильное питание - в курсе, поэтому не пишите про это! На спорт времени нет, даже минимального.
С правильным питанием не складывается. Пока не складывается...
Нужно немного усмирить аппетит.
25
0
пейте воду. никакие таблетки не принесут вам пользы. если уж не можете правильно питаться, тогда просто пейте побольше воды.
А вот вы, вместо того, чтобы тут сидеть и читать ответы 20 минут, взяли и сделали бодифлекс. На него 15 минут всего. Ну и стакан воды выпивать перед едой.
да еще тремор в руках, сердце вылетает и с чуствуешь себя истеричкой, нет увольте, с меня недели хватило! и врагу не пожелаю(
Ага, одной рукой ребенка качаю, второй пишу тут... Какой уж бодифлекс.
Кстати, он сейчас на меня не действует. Сработал хорошо только первые два раза....
Кстати, он сейчас на меня не действует. Сработал хорошо только первые два раза....
Мне вот тоже тяжело было регулярно спортом заниматься, контролировать прием пищи, диеты не признаю, но я вот так вышла из ситуации (мне помогло):
Хотела кушать - пила водичку))) Снова хочу есть - снова пью)))
А еще мне очень помогло бороться с чувством голода вот что... съедала половину порции или треть и сразу чем-то себя отвлекала от еды (а с маленьким ребенком это оказалось очень просто сделать) и вот пока переключала на минут 10-15 внимание от еды, то чувство голода пропадало и мне уже не хотелось доедать остаток с тарелки. а через время уже организм привык к меньшим порциям и теперь ем мало)))
А с самого утра чашечка натурального кофе с сыром и пол дня вообще не хочется есть.
Хотела кушать - пила водичку))) Снова хочу есть - снова пью)))
А еще мне очень помогло бороться с чувством голода вот что... съедала половину порции или треть и сразу чем-то себя отвлекала от еды (а с маленьким ребенком это оказалось очень просто сделать) и вот пока переключала на минут 10-15 внимание от еды, то чувство голода пропадало и мне уже не хотелось доедать остаток с тарелки. а через время уже организм привык к меньшим порциям и теперь ем мало)))
А с самого утра чашечка натурального кофе с сыром и пол дня вообще не хочется есть.
Мне не помогает маленький квадратик..., только большой - 100 гр. плитка:)))
Поэтому и ищу таблетки...
Поэтому и ищу таблетки...
Есть карб блокер - препятствует усвоению как простых сахаров, так и сложных углеводов.
Есть блокатор жиров - блокирует до 27% жиров в одном приеме пищи.
Это не синтетические витамины. Больше - в личке, здесь нельзя))
Есть блокатор жиров - блокирует до 27% жиров в одном приеме пищи.
Это не синтетические витамины. Больше - в личке, здесь нельзя))
я сижу на безуглеводке с кочиной. у меня отбился аппетит на 3 день. вернее уменьшился. чай пить перестала почти, а с ним соответственнно к чаю
Не экспериментируйте с Лидой, Лишоу и т.п., некоторые из них содержат наркотические в-ва.
Максимум что можно попробовать из препаратов - пиколинат хрома, просто минерал, нехватка которого вызывает тягу к сладкому и клетчатку в капсулах, создает чувство сытости, только воды надо пить побольше..
Максимум что можно попробовать из препаратов - пиколинат хрома, просто минерал, нехватка которого вызывает тягу к сладкому и клетчатку в капсулах, создает чувство сытости, только воды надо пить побольше..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу