Потішаюся• 13 июня 2023
Посоветуйте радикальную диету к свадьбе
Девочки, всем привет. Набрала за войну 20 лишних кг. Через месяц у меня свадьба, мне нужно максимально скинуть, сами понимаете. Все знаю про пп и тд, но сейчас нужен экстренный метод. Прошу, посоветуйте, может кто сидел. В зал на кардио планирую каждый день и джилиан майклс. Может что-то реально сделать за месяц?
Только прошу, не ругайте, что это вредно. Сама знаю. Но что уж тут.
Только прошу, не ругайте, что это вредно. Сама знаю. Но что уж тут.
18
0
Меньше есть, много дней на одной воде, пару дней на салате «щетка»: свекла, яблуко, морковку, погуглите рецепт
Ответ дляЦарівна Жабка
Для чого? Вас і такою люблять і заміж беруть. Вітаю!!! 
Спасибо) но в 32 так разожраться - это перебор. Не хочу фотки со свадьбы как ветчина в сетке, хотя за месяц мало что успеется, но лучше что-то, чем ничего
Не есть после 16.00
Много двигаться,пить достаточно воды,белок и овощи,убрать все мучное и сладкое.какой-то старт будет
Много двигаться,пить достаточно воды,белок и овощи,убрать все мучное и сладкое.какой-то старт будет
В принципі перед весіллям на нервах воно і так худнеться чудово. Не перестарайтеся, бо падати на весіллі в голодний обморок теж якось не дуже. Одна моя подружка перед весіллям теж худла. І коли за столом трошки випила шампанського, організм як здурів. Пів вечора в туалеті провела, її тошнило. Бережіть себе.
Я на свадьбе была в своем максимальном весе))) никогда в жизни столько не весила) тогда даже не задумывалась над этим.
Смотрите, худейте не сильно прям радикально, а то есть риск выглядеть на фото измученной и уставшей, может кожа повиснуть, а это накидывает годы больше, чем лишний вес.
Смотрите, худейте не сильно прям радикально, а то есть риск выглядеть на фото измученной и уставшей, может кожа повиснуть, а это накидывает годы больше, чем лишний вес.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу