В рот не ложи• 14 июня 2023
Что не так с тренером или со мной,девочки?
Три месяца занимаюсь с тренером,результат 2 кг,а все потому что очень тяжёлые весовые нагрузки,как я поняла и убойное питание.Тренер сказал,что мы никуда не спешим и это нормально так худеть,но меня это не устраивает.Худеть 5 лет не в планах.Смутило,что реально большой вес поднимаю,и его диета.Разрешает есть все на 2800 калорий,но вижу,что я так точно не похудею. Я не понимаю в чем проблема,хочу уходить или я не права?Уже сказала ему,психанул и говорит,ну давай садись на диету и скидывай по 5 в месяц,потом все наберёшь.Реально потрачено 12000 ,и похудела на 2 кг.Огорчена.
показать весь текст
2
1
32
0
Я за півтора якось 25 з хвостом скинула. Сказати що то максимально нездоровий шлях, то нічого не сказати. Тому я б радила вкрай обережно підходити до різкого схуднення. Добре що у вас все добре, але 8 кг на місяць для невеликої ваги -- багато.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу