тянитолкайка• 25 июня 2023
Скинула за майже місяць 4 кг. Але цього не помітно
Створювала тут тему 1 червня, що маю вагу 90 кг. Після того я завязала з перекусами шоколадками , бутербродами і т.д., перестала їсти вночі під час тривог, щоранку перед роботою роблю не складні вправи (прес, нахили тулуба, планка і качання попи методом зворотнього мостика). Сьогодні зробила фото і ... Не видно ніякого результату. Можливо трошки твердіші ноги стали, не такі желейні. Хоча на вагах мінус 4 кг.
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3345062
Фото 1 місяць тому
Фото 2 тільки що
Стала в таку ж позу, щоб максимально наближені фотки були для порівняння .
Тема просто так. Пожалітись
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3345062
Фото 1 місяць тому
Фото 2 тільки що
Стала в таку ж позу, щоб максимально наближені фотки були для порівняння .
Тема просто так. Пожалітись
2
4
5
74
0
На таком исходном весе 4 кг не заметишь. Но Вы молодец что начали этот процесс. Продолжайте. Я вот тоже за месяц потеряла 5 кг с 75, и их не видно, но психологически приятно и есть ощущение внутренней легкости
2
43
У меня подружка 85 кг. рост 160 см.,так вот,когда она худела,то визуально стало заметно только когда она сбросила больше 5кг.
9
А, по-моему, заметно. Живот погрустнел. Продолжайте. Я с 90 скинула 10+ на сегодня и стало заметно вот только недавно.
4
13
Автор, у вас такая красивая фигура, что вам просто грех бросить похудение. Да, трудно, да, много еще надо сбросить, но зато потом вы будете обладательницей шикарной фигуры!
6
24
Вага - головне. Ви на правильному шляху. Об´єми не міряли? В принципі могли схуднути цицьки, руки....
2
4
Дякую за відповіді
Я то продовжу, але хочеться бачити зміни
Груди, руки не помітно. Ну може щоки менші стали
Я то продовжу, але хочеться бачити зміни
Груди, руки не помітно. Ну може щоки менші стали
1
Не бросайте начатое! Месяц ничего не значит, продолжайте. И главное - продолжать ограничивать себя в сладком дальше. А то больше наберете.
Минус 4 кг это ни о чем при вашем исходном весе. Продолжайте дальше худеть и результат не за горами. Вы молодец, что начали. Главное, не останавливайтесь
4
Автор, продолжайте)
Вы просто пока сбросили всего 4% от своего веса. Для визуального эффекта нужно, наверное, побольше
Пусть у вас всё получится
Вы просто пока сбросили всего 4% от своего веса. Для визуального эффекта нужно, наверное, побольше
Пусть у вас всё получится
1
Воно і в принципі не може бути видно 4 кг з 90 кг це по перше. По друге, не кидайте, худніть далі, а по третє якщо б ви просто займались спортом то тіло навіть при однакові вазі зі спортом виглядає стрункішим значно і підтянутішим
2
Просто вначале уходит внутренний жир. Котоый на кишечнике, на сердце... Потом уже подкожный.
Вы молодец, продолжайте дальше и все увидите🌷
Вы молодец, продолжайте дальше и все увидите🌷
5
Вы молодец. Фото для определения не удачное, оно скрыло потерю веса. Еще 2 кг и вы по одежде почувствуете. Главное не сдаваться
1
Місяць то мало
На перших порах виходить одить рідина
Тому просто продовжуйте
Робіть фото до після
Робіть заміри
Щоб була мотивація
І однозначно начно буде класний результат
А якщо ще підете в зал тренуватись і їжу збалансуєте то буде шикарний результат
На перших порах виходить одить рідина
Тому просто продовжуйте
Робіть фото до після
Робіть заміри
Щоб була мотивація
І однозначно начно буде класний результат
А якщо ще підете в зал тренуватись і їжу збалансуєте то буде шикарний результат
2
А доя чого ви її совєтуєтє?
І де ви побачили що на вас накинулись?
Що за манера давати поради коли не просять?
І де ви побачили що на вас накинулись?
Що за манера давати поради коли не просять?
2
22
Автор, у вас, похоже, жир равномерно по телу, поэтому и не заметно. Скинете еще 4, уже будет видно. Держитесь, не бросайте!
2
Может кому-то подойдёт диета тоже, здесь все меняются опытом и советами. Форум так называется.
1
18
Розкажіть яка дієта мені цікаво, а на інше не звертайте уваги, в нас якщо не накинуться, день пройшов зря ...
4
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу