тянитолкайка• 25 июня 2023
Скинула за майже місяць 4 кг. Але цього не помітно
Створювала тут тему 1 червня, що маю вагу 90 кг. Після того я завязала з перекусами шоколадками , бутербродами і т.д., перестала їсти вночі під час тривог, щоранку перед роботою роблю не складні вправи (прес, нахили тулуба, планка і качання попи методом зворотнього мостика). Сьогодні зробила фото і ... Не видно ніякого результату. Можливо трошки твердіші ноги стали, не такі желейні. Хоча на вагах мінус 4 кг.
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3345062
Фото 1 місяць тому
Фото 2 тільки що
Стала в таку ж позу, щоб максимально наближені фотки були для порівняння .
Тема просто так. Пожалітись
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-3345062
Фото 1 місяць тому
Фото 2 тільки що
Стала в таку ж позу, щоб максимально наближені фотки були для порівняння .
Тема просто так. Пожалітись
показать весь текст
2
4
5
74
0
Я скинула 6 кг за півроку, і я вам скажу глобально не видно по фото. А от по обличчю та по одягу помітно 🙂здаватися не планую, рухаюсь далі
Автор, якщо порівнювати фото, то різницю помітно - ніжки нижче коліна, живіт. Не зупиняйтеся. По собі скажу - перший місяць два на ентузіазмі все дуже добре, є результат, настрій, далі триматися складніше, але якраз далі це дуже важливо, не зірватися і довести справу до кінця! Так що сил вам і витримки 
Я з лютого худну, чесно, інколи хочеться забити на все 😆 сьогодні зранку зіжрала шматок кекса гааарний такий 🙈 😤 а мені залишається ще кілограми 3 всього. Втомилася вже від обмежень
Я з лютого худну, чесно, інколи хочеться забити на все 😆 сьогодні зранку зіжрала шматок кекса гааарний такий 🙈 😤 а мені залишається ще кілограми 3 всього. Втомилася вже від обмежень
2
То мало скинули і вага велика. У мене візуальний результат з´явився за півроку, а то бочка бочкою була. Просто різко вся одежа велика стала. Але то треба час і не здаватись
Я с января с веса 77.9 сбросила 3.8 кг, это мало и особо не видно, но чувствую себя легче , надо еще кг 5 сбросить хотя бы.
Не ставлю большие цели, понемногу , так легче .
Не ставлю большие цели, понемногу , так легче .
автор, я зкинула 5 кг, і стала 69 кг, і це також було не помітно для інших.
Тільки я відчувала більшу легкість і що вже нічого ніде не давить з одягу)
У мене -10 кг або +10 кг - ношу один і той же одяг.
Просто не зупиняйтесь.
Тільки я відчувала більшу легкість і що вже нічого ніде не давить з одягу)
У мене -10 кг або +10 кг - ношу один і той же одяг.
Просто не зупиняйтесь.
4 кг это очень мало для видимого результата. Я столько скинула за неделю. Продолжайте похудение, пересмотрите рацион.
Не расстраивайтесь
4 кг это не так много что б было заметно по весе 90 если везде по чуть чуть ушло
Меряйте сантиметром и записывайте
Главное не отчаиваться, постепенно все будет , еще 4 и разница будет уже заметна
4 кг это не так много что б было заметно по весе 90 если везде по чуть чуть ушло
Меряйте сантиметром и записывайте
Главное не отчаиваться, постепенно все будет , еще 4 и разница будет уже заметна
1
Автор , не советую сильно жестко себя ограничивать в еде если что
У меня так желчный отказал после диеты , вообще перестал работать 😳😬
У меня так желчный отказал после диеты , вообще перестал работать 😳😬
1
Ответ длятянитолкайка
Чому? 
Я в них сплю. Обидві фото після пробудження х самого ранку
Я в них сплю. Обидві фото після пробудження х самого ранку
Я люблю такие трусы тоже , удобные
Для игрищ с мужем есть совсем другое белье
Для игрищ с мужем есть совсем другое белье
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу