Кастрюлька• 29 июня 2023
Те кто худает
Вы позволяете себе съесть кусочек тортика или сладкого рулетика какого-то?
1
33
0
Ні, бо це не доводить до добра, хочеться ще і ще шматочок. Особисто мені легше взагалі прибрати з раціону, щоб не було зриву
7
Автор, вчера я с похудением сорвала поджелудочную, думала помру, вечером кушать хотела, а нельзя, я салата наелась, при этом салат из маминого огорода, ой мамочки, у меня температура поднялась, живот... хорошо гастроэнетолог по телефону сказала что пить. Похудела, теперь на овсянке , чае(
Ела до 5 часов вечера, а в 8 вечера голодная, решила люди салатики ведь кушают на голодный желудок и я помидор, огурец, салат лук порезала как было вкусно , а потом плохо, это я такая везучая( Но зато с 66.800 кг у меня 64.500 сегодня за две недели)
Мне лучше вообще все исключить, иначе потом не могу остановиться. Заменяю пастилой, ягодами, фруктами, сухофруктами
2
Да, раз в неделю, обязательно чем то балую себя. Но у меня лишний вес небольшой и сбрасываю я медленно, без фанатизма
Нет, мне сложно остановиться, поэтому совсем не ем. Из сладостей горький шоколад дольку. Я его не очень люблю, но тягу к сладкому отбивает. Еще я делаю иногда пп торт, ореховая мука, стевия, мягкий сыр взбитый в качестве крема, фрукты.
Яйко варёное нужно было съесть, а не тазик травы.
Вы ж учитывайте свои болячки, поджелудочная дала сбой.
Вы ж учитывайте свои болячки, поджелудочная дала сбой.
2
у меня тоже в асренале есть банановые кексы, или шоколадные блины с творого и медом, рецепты беру без жира и сазара
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу