Милота• 30 июня 2023
Подскажите, работает ли гимнастика для лица.
Кто занимается и какие результаты?
Если есть эффект, по каким видео ззанимаетесь
Если есть эффект, по каким видео ззанимаетесь
1
30
0
да,работает. начинала с массажа асахи,потом рыла информацию в интернете- её полно,главное не лениться.
1
1
Для шеи делаю, но мало. Вечером минут 3. С гимнастикой лучше, чем без. Но проблема остается, хоть и меньше видно. Похудела, второй подбородок ушел, кожа осталась
Я заграницей. Здесь массаж очень дорого. Поэтому задумалась о гимнастике. Но это ж надо правильно делать
1
Старение происходит от:
- мышцы лица напряжены и сокращаются
- кожа висит на укороченных мышцах и потому провисает
итак, гимнастика лица нацелена НА УКОРОЧЕНИЕ МЫШЦ - те не решает проблему, совсем! А лишь усугубляет спазм.
Решает проблему миофасциальный массаж и расслабление мышц лица, восстановление осанки, устранение спазмов мышц шеи и грудного отдела. Делайте выводы (изучала тему с научной точки зрения на платных курсах разработанных учеными)
- мышцы лица напряжены и сокращаются
- кожа висит на укороченных мышцах и потому провисает
итак, гимнастика лица нацелена НА УКОРОЧЕНИЕ МЫШЦ - те не решает проблему, совсем! А лишь усугубляет спазм.
Решает проблему миофасциальный массаж и расслабление мышц лица, восстановление осанки, устранение спазмов мышц шеи и грудного отдела. Делайте выводы (изучала тему с научной точки зрения на платных курсах разработанных учеными)
1
Веки можно поднять, это застой в области апоневроза и слив жидности в область глаз.. потому и опущение
1
Конечно нет, это все самообман. Почитайте научные исследования, что мышцы на лице иначе устроены, это не тело, которое можно натренировать. Вы только навредить себе можете.
2
Услуги продавать надо псевдо-тренерам и ’гуру’ по массажу. Вы хоть бы поинтересовались строением лица и как это работает
Я и по бесплатным видео вижу результат на себе, все работает, ботокс перестала колоть с начала войны
Я делаю упражнения по Бурдюк. Лицо худее стало, мышцы стали выраженными, отеки ушли. Мелкие морщины это не разгладит, но носогубку, брыли, бульдога убирает. Неплохо работает от нависшего века. Чуда ждать не стоит, но в отличии от кремов/сывороток есть видимый эффект.
1
Думаю, подойдет. А вообще я сторонник того, что всё надо пробовать. На мне например плохо работают массажи, они действуют наоборот - мышцы расслабляются и лицо ’плывет’ вниз. А гимнастика - супер заходит. Но узнать об этом я смогла только попробовав на себе.
1
Да, понимаю. Я тоже сейчас от этого страдаю((
До войны рядом была девочка, она мне общий + лицо делала раз 7-10 дней. Так и кожа в целом тела была норм, и настроение, и бодрость.
Эта сука война ударила блин по всем сферам жизни(
До войны рядом была девочка, она мне общий + лицо делала раз 7-10 дней. Так и кожа в целом тела была норм, и настроение, и бодрость.
Эта сука война ударила блин по всем сферам жизни(
Вы пробовали?
Результат явный и заметный. Только перестаешь делать, все плывет. Начинаешь делать, лицо заметно подтягивается. Просто это не для ленивых.
Результат явный и заметный. Только перестаешь делать, все плывет. Начинаешь делать, лицо заметно подтягивается. Просто это не для ленивых.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу