Успокойся_Успокойся• 02 июля 2023
Накрывает, не вывожу. Нужна помощь
Видимо, у меня депресняк. Или ХЗ что это такое. Не вижу конца-края всему этому, на работе траблы, с деньгами проблемы, с мужем разные взгляды на все, забросила спорт, нет сил вообще. Муж сказал-твои проблемы, сходи к психологу, или куда вы там обычно ходите?.. Все плывет под ногами. С чего начать терапию? Вино не помогает… Как вытащить себя? Что вам помогает?
3
39
0
Сон-да. Была у семейника, прописал таблетки, сижу на них. Постоянно сплю. И меланхолия накрыла, то ли от таблеток, то ли уже само по себе состояние такое
в смысле? ну это жизнь- со своими мелкими проблемами и временными трудностями.
С деньгами проблемы- на еду денег нет?
С деньгами проблемы- на еду денег нет?
1
И я не вижу)
Такое мелкие неприятности из серии накатило все и надоело.
Но сейчас нам напишут, что мы обесцениваем и если кто-то решил впасть в депрессию от сломанного ногтя не нам судить
Такое мелкие неприятности из серии накатило все и надоело.
Но сейчас нам напишут, что мы обесцениваем и если кто-то решил впасть в депрессию от сломанного ногтя не нам судить
2
Маленькими шагами. Это как решение проблемы когда дома очень грязно и бардак и ты не понимаешь за что браться и как это всё разгребрать. Так и тут.
Сначала перечитайте инструкции в лекарствах, которые принимаете. Бывают сюрпризы. Мне когда-то назначали снотворное, хотелось просто всех убивать, невероятная раздражительность. Отменила, сразу ушла.
Проверьте уровень ТТГ.
Выделите себе время на отдых, мне очень помогает природа, у Вас точно есть какие-то парки рядом, ходите, дышите, фотографируйте.
Насыщайте жизнь маленькими приятными моментами. Пригласите мужа на кофе в кафе. Сходите с подругой в музей или театр, уверена, Вы давно не были.
Проблемы тяжелей всего решать когда ты их бесконечно жуёшь (обдумываешь, страдаешь, драматизируешь) и ставить свою жизнь на паузу.
Если Вы начнёте относиться ко всему чуть проще и делать что-то интересное, то их решить будет намного легче.
Сначала перечитайте инструкции в лекарствах, которые принимаете. Бывают сюрпризы. Мне когда-то назначали снотворное, хотелось просто всех убивать, невероятная раздражительность. Отменила, сразу ушла.
Проверьте уровень ТТГ.
Выделите себе время на отдых, мне очень помогает природа, у Вас точно есть какие-то парки рядом, ходите, дышите, фотографируйте.
Насыщайте жизнь маленькими приятными моментами. Пригласите мужа на кофе в кафе. Сходите с подругой в музей или театр, уверена, Вы давно не были.
Проблемы тяжелей всего решать когда ты их бесконечно жуёшь (обдумываешь, страдаешь, драматизируешь) и ставить свою жизнь на паузу.
Если Вы начнёте относиться ко всему чуть проще и делать что-то интересное, то их решить будет намного легче.
3
1
Ответ дляПекельнi Борошна
И я не вижу)
Такое мелкие неприятности из серии накатило все и надоело.
Но сейчас нам напишут, что мы обесцениваем и если кто-то решил впасть в депрессию от сломанного ногтя не нам судить
Такое мелкие неприятности из серии накатило все и надоело.
Но сейчас нам напишут, что мы обесцениваем и если кто-то решил впасть в депрессию от сломанного ногтя не нам судить
ну бывает я думаю у всех такое. но автор немного инфантильна. Есть только одно средство которое помагает- ты сам
3
2
Знаємо ми таке погано... В мене така знайома є. Ой все погано- руцями працювати треба, на море грошей зараз не має.... а так взагалі і проблем то не має
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу