Вот Она Я• 28 июля 2023
Не можу вкласти спати
Дитині 1.6 роки. На ніч засипає біля 12 при тому що сонна ніби була біля 22:00, але потім сон як рукою зняло. Це 2 години я намагалась приспати. Я втомлююсь фізично і морально, хочеться ввечері банально пару годин для себе( Може хтось стикався з такою проблемою, що порадите. Зранку прикидається в 9:00, вдень сон з 14:00 до 16:00
33
0
То не вкладайте вдень. Мене зараз тут закидають к@к@шк@ми за таку пораду)) У мене було таке дитя, що не спало нефіга, думала, здурію. Спати вдень перестала десь у 1,5, не я їй не давала, а просто не наполягала, зате вночі хоч почала трохи спати. На ніч у гамаку закачувала, такий, як гойдалка, потім перекладала, бо інакше могла до 12 ночі скакати. Зате зараз, у 12 років, вона досипає за дитинство, схоже))
1
Тобто дитина задрімала але прокинулась ? Що ії розбудило ? Чи маєте якісь ритуали перед сном ? К нас ( 2 роки дитині ) є ритуал купання , плюхаємлсь у ванні трошки і потім казочка , це вже як ознака сну тобіто після ванни з ліжка не встаєм бігати , а спимо
1
Утром поднимать в 8, днём ложить в 13, поднимать в 14.30. И вечером в 21-22 укладывать
У моей если был сон больше 1.5 часа то вечером жесть
У моей если был сон больше 1.5 часа то вечером жесть
спробуйте вклали раніше день о 21:00 до того як стає сонною. Перегулює швидше за все.
Введіть ритуал,читайте книжку, наприклад, виключайте світло і просто лежить тихенько поряд. Можете спробувати більш шум В мене програма на телефоні ,зробила скрін, дуже гарно допомогає.Мої люблять море і кемпінг))
Введіть ритуал,читайте книжку, наприклад, виключайте світло і просто лежить тихенько поряд. Можете спробувати більш шум В мене програма на телефоні ,зробила скрін, дуже гарно допомогає.Мої люблять море і кемпінг))
1
Сину 1.6, прокидається в 7:00-7:30, сон у середньому в 12:30 до 15:00-15:30, на ніч десь о 21:00.
Перед сном даю пляшечку з сумішшю, потім беру на руки даю грудь, трішки гойдаю співаю. Не заснула, відпочила потім стала вириватись і побігла. А у вас дитина в скільки лягає і зранку прокидається?
Вимикайте яскраве світло за 2 годину до сну, телефон, телевізор - не показувати ввечері, вкладайте краще у темноті. Спробуйте трохи скоротити денний сон.
Подготовка ко сну у нас с 20.00. Купание, потом в кроватке читаем книжку, уже горит ночник, читаем заунывным тоном сказку, дочка в это время пьет смесь и глаза начинают закатываться. Я тогда включаю колыбельную музыку, раньше мобиль, теперь крабик - сказочник. Или сама напеваю. И в 21 всегда спит. На руках качать не приучала, мне тяжело
Дочке 1,4. Утром встает в 8 примерно, днем спит уже 1 раз с 13 до 15. Два раза гуляем активно, заметила, что если с беговелом активно гуляет вечером, потом засыпает быстрее. Ни разу еще не было, чтобы не спала позже 22
Дочке 1,4. Утром встает в 8 примерно, днем спит уже 1 раз с 13 до 15. Два раза гуляем активно, заметила, что если с беговелом активно гуляет вечером, потом засыпает быстрее. Ни разу еще не было, чтобы не спала позже 22
У кожної людини свої біоритми. Мій син ніколи в житті не лягав в 21-00, навіть в годик-півтора, а зараз влітку засинає в 12-00 і то лежить, гуляє на вул, витрачає енергію. Багато енергії значить , як і у вашої дитини
И да ложить в 9 вечера, без вариантов каждый день. Не ищите причин. В 9 часов в кровать. Со временем привыкнет.
Во первых ребенок не должен засыпать около 12,в 21.00 спать. Подъём в 7/8 утра, обеденный сон с 14 до 16 или с13 до 25
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу