У вас тоже после сеанса психолога взгляды на жизнь возвращались обратно?

ну вообще да) но не совсем) Суть в том, чтобы достучаться до подсознания. А у многих часто стоят неслабые такие блоки, сквозь которые очень сложно пробиться. И кто-то может быть честным с самим собой и копаться, погружаться, искать ответы, а кто-то себя оправдывает, жалеет и прочее. А еще есть навязанные установки: ’надо быть хорошей девочкой’, ’женщина должна’, ’семья прежде всего’, ’нужно соответствовать’. И в результате, книга, например, о свободе принятия решений, но она просто не откликается потому что навязанные блоки и установки - они сильнее. А если достучаться до подсознания, хоть самому, хоть с психологом - восприятие меняется. И как только установки дадут трещину - будет совсем по-другому всё восприниматься и соответственно жизнь поменяется.

А вы подругам рассказываете?

Реально выкачка денег.
Помогают единицы, которые долго учатся и работают со сложными случаями.
Остальные мысленно зевают, качают головой в такт параллельно думая что надо домой хлеба купить

Домашний тиран не может быть профессионалом в чем-то?

Эффективно было?

Если человек не хочет сам учиться убирать эти блоки, то психолог вряд ли сможет ему в этом помочь. Для начала нужно научиться работать над собой, слушать себя и полюбить себя, такой какой ты есть. В том теле в котором ты находишься. Ставить себе цели и идти к ним. Но исходя из того, что я каждый день вижу и читаю на Советчице таких женщин очень мало, поэтому и наполняются карманы лже психологов)

А как убрать блоки, о которых ты не знаешь? И как полюбить себя, если ты не умеешь любить себя? Если ты рос в атмосфере унижения, давления, родительской критики? Все же разные. У кого-то личность настолько подавлена, что они не могут нормально к себе относится. В результате попытки это исправить часто переходят ’в достигаторство’ - я буду лучшей матерью/женой/работником, меня полюбят, я докажу, я должна, я смогу, я сильная.
Поэтому иногда нужна помощь специалиста, когда человек сам не справляется. Вообще по-хорошему прям, нужен только честный разговор с собой, ряд вопросов и анализ реакции на них. Но не все готовы к такому - блоки и установки оказываются сильнее.

У меня вообще не было что я соглашаюсь с психологом. Разве что в ключе да хорошо бы делать так, но я так делать не буду. Но и настроя что мне надо тоже не было

А как убрать блоки, о которых ты не знаешь? И как полюбить себя, если ты не умеешь любить себя? Если ты рос в атмосфере унижения, давления, родительской критики? Все же разные. У кого-то личность настолько подавлена, что они не могут нормально к себе относится. В результате попытки это исправить часто переходят ’в достигаторство’ - я буду лучшей матерью/женой/работником, меня полюбят, я докажу, я должна, я смогу, я сильная.
Поэтому иногда нужна помощь специалиста, когда человек сам не справляется. Вообще по-хорошему прям, нужен только честный разговор с собой, ряд вопросов и анализ реакции на них. Но не все готовы к такому - блоки и установки оказываются сильнее.

Для этого есть масса книг, которые учат всему выше вами перечисленному.
И то, что делают психологи легко можете сделать и Вы сами. Как они стали психологами, откуда они черпают информацию и знания? Верно, из книги… Так в чем проблема, начать изучать себя и свои слабые и сильные стороны ?

Я так понимаю, что это не терапия. Потому что не психотерапевты, а психологи. С новым специалистом была одна встреча. До этого был другой специалист, полгода. Были откаты назад постоянно. Смотрю, что с новым такое же может быть

Если вы тут же возвращаетесь к прежним установкам, значит психолог не обяснил вам механизм. Хотя бы тень сомнения в правильности своей позиции у вас должна появится. А дальше вы сами ищете другие варианты и аргументы против.

Вы в КПТ рабоаете? Задаете себе вопросы по схеме?

Я так понимаю, что это не терапия. Потому что не психотерапевты, а психологи. С новым специалистом была одна встреча. До этого был другой специалист, полгода. Были откаты назад постоянно. Смотрю, что с новым такое же может быть

В гештальте. Сейчас вообще думаю, что когда появляются сомнения, то наоборот закатываюсь в другую сторону, так как переубеждаю себя в правильности своих взглядов

Они реально помогают или это выкачка денег?

Кому как. Я бы сказала, не помогло. Тут важно выбрать подходящее для себя направление психологии. Поперлась в гештальт, а там - чувства, прояви чувства, а что ты чувствуешь, чувства, чувства... Групповые занятия с театрализованными постановками - разговор со стулом как с воображаемым покойным отцом, избиение стула как прошлых обидчиков, его реально на части разломали, было жутко глядеть на это (стул, покойся с миром, ты не был ни в чем виноват)
Так что по чувствам? Меня преследовало ощущение неестественности происходящего, блин, стул это просто вещь, я при всем желании не смогу говорить с ним будто с отцом, хренасе вы тут актеры без Оскара, куда мне. И крииииинж, испанский стыд от всего этого. Я не люблю наблюдать чужие бурные эмоции, мне неприятно это.
И вообще метод вывернуться наизнанку, рассказав толпе самые жуткие моменты своей жизни, типа изнасилования, травли в школе, измен жены - чего только не рассказывали, поплакав покричав и потом тебя пообнимают и скажут что ты классный, ну такое. Я соизволила тоже рассказать одну из своих травм, ну и что - потыкала палкой зажившую рану, поломала психологические защиты, позволявшие мне после этого спокойно жить дальше. Потом депрессивное состояние было около месяца. А руководители группы начали наперебой меня приглашать на личную терапию за 500грн/час))))
Возможно, мне бы подошло другое направление. Что-либо менее завязанное на чувствах, ибо это не моя сильная сторона. Я малоэмоциональный человек, мне порой приходится имитировать социально одобряемые эмоции, я даже в состоянии аффекта себя контролирую - время будто замедляется и каждое свое последующее действие я вижу бегущей строкой в голове, могу отменить - типа, стоп, швырять телефон? Он 10 тыс стоит, нет, швырну тарелку, она дешевая и бьется прикольно) Ну какие мне погромы мебели и прилюдный плач?
Но вот так обжегшись на одном, решила выгребать из своих проблем сама, и получилось в принципе.

Кому как. Я бы сказала, не помогло. Тут важно выбрать подходящее для себя направление психологии. Поперлась в гештальт, а там - чувства, прояви чувства, а что ты чувствуешь, чувства, чувства... Групповые занятия с театрализованными постановками - разговор со стулом как с воображаемым покойным отцом, избиение стула как прошлых обидчиков, его реально на части разломали, было жутко глядеть на это (стул, покойся с миром, ты не был ни в чем виноват)
Так что по чувствам? Меня преследовало ощущение неестественности происходящего, блин, стул это просто вещь, я при всем желании не смогу говорить с ним будто с отцом, хренасе вы тут актеры без Оскара, куда мне. И крииииинж, испанский стыд от всего этого. Я не люблю наблюдать чужие бурные эмоции, мне неприятно это.
И вообще метод вывернуться наизнанку, рассказав толпе самые жуткие моменты своей жизни, типа изнасилования, травли в школе, измен жены - чего только не рассказывали, поплакав покричав и потом тебя пообнимают и скажут что ты классный, ну такое. Я соизволила тоже рассказать одну из своих травм, ну и что - потыкала палкой зажившую рану, поломала психологические защиты, позволявшие мне после этого спокойно жить дальше. Потом депрессивное состояние было около месяца. А руководители группы начали наперебой меня приглашать на личную терапию за 500грн/час))))
Возможно, мне бы подошло другое направление. Что-либо менее завязанное на чувствах, ибо это не моя сильная сторона. Я малоэмоциональный человек, мне порой приходится имитировать социально одобряемые эмоции, я даже в состоянии аффекта себя контролирую - время будто замедляется и каждое свое последующее действие я вижу бегущей строкой в голове, могу отменить - типа, стоп, швырять телефон? Он 10 тыс стоит, нет, швырну тарелку, она дешевая и бьется прикольно) Ну какие мне погромы мебели и прилюдный плач?
Но вот так обжегшись на одном, решила выгребать из своих проблем сама, и получилось в принципе.

Консультация с клиентом для психолога Гештальтиста, выглядит примерно так)))
Может вам это как-то поможет)

А решение проблемы где в этом графике?

Ну Вы немного не понимаете суть того, что я написала) книгу да, можно прочесть, тренинги, курсы тоже можно пройти, но не всегда это помогает изменить себя.
Приведу пример, чтоб донести мысль: моя знакомая из очень верующей семьи, для нее брак - святое и на всю жизнь, вне зависимости от отношений. Мол, выбрала - живи теперь с этим. И вот замаячил развод, по объективным причинам развод. И она вполне себе современная девочка, понимает, что да, ну ничего ж страшного - развод и развод. И одновременно не может, потому что с детства ей внушали - брак превыше всего, муж всему голова, жена должна уступать.
И у человека получается в голове такое себе раздвоение - то есть она вроде как сильная и все может, развод реально объективный и не по ее вине - она все понимает. А уйти не может, потому что на нее давят вот эти установки, которые годами впитывались из детства. И она понимает, что может они уже и устарели, и смысла в них нет, но они вбиты на подсознание, понимаете?
И вот самостоятельно из этого круга вырваться очень сложно. Так это человек, который работает над собой, понимает свои установки и блоки, а разорвать их не может.
А есть люди, которые в принципе не понимают, что с ними не так. У них смещены акценты в голове и они не могут понять свои реальные проблемы. Ну унижает меня муж, ну ударил - ну так бывает в семье. Ну не люблю я свое тело - так это потому что я поправилась. Ну нет у меня отношений - так это потому что я толстая, вот похудееееею - и всё будет. Ну критикуют меня родственники и друзья - ну это они такие злые, а я страдаю, но это ж в них дело, не во мне, просто мне не повезло. И таких людей - миллионы. И они что-то читают, изучают, пытаются, а суть не видят. И психолог тут не панацея, к сожалению, так бы уже все здоровы были))) Но хороший психолог - шанс поменять себя, увидеть свои реальные проблемы, а дальше уже научиться менять разрушительные сценарии жизни. Это можно сделать и самостоятельно, и с книгами, да и с подружкой даже - вопрос в том, когда будет тот момент, когда человек реально ’услышит’, осознает и начнет меняться.

О, я вас очень понимаю. У меня такие же впечатления от гештальта. Вывернули на изнанку всю душу, расковыряли все раны, которые уже успели зажить. А больных тем уменя было достаточно, в который можно ковырятся бесконечно за мои деньги. Я рано потеряла родителей, мой отец был алкголик, меня не любили в школе. Но это все я приняла и научилась жить. Я беру на себя отвественность за свои неудачи, а не пытаюсь их спихнуть на папу. Другой бы человек на моем месте страдал, обвинял и жаловался. Психолог не мог поверить, что я просто простила своих родителей.
В общем, после нескольких сессий в гештальте я поняла, что мне это вредно

Вопрос все тот же, психологи уде ы своей жизни порядок навели? Или они только в чужой жизни разбираются?
Верующая девушка должна знать закон Бога, в которого верит. Если она христианка, то там развод вполне возможен, только без замужества повторного. А если муж изменяет, то абсолютно оправдан. Или тем более, если есть угроза жизни и здоровью,там бежать надо, а не сидеть.