Лукава Кішка• 02 августа 2023
Диета, ваш опыт
И я спрошу на тему похудения. А что, если пару недель: овсянка, гречка + салаты (много разной зелени, огурцы, помидоры, пару капель раст масла), ягоды сезонные, кабачки. Можно сбросить хоть немного лишнего веса и не сдохнуть? (Без хлеба, картошки, макарон и подобного, разумеется)
показать весь текст
83
0
Да, я скачивала приложение. Само все считалось. И плюс специально очень много ходила. Ноль эффекта. Вот вообще ноль. Пол года игралась и снесла приложение нафиг...
Ну тогда не забивайте себе голову похудение. Питайтесь как позволяют финансы. А как в жизни наладиться эта сторона, возьмётесь за себя. Сейчас бы просто не остаться голодной, потому что на одних овощах тяжело,а если есть каши,то вес растет(ну понятное дело что количество роль играет).
3
Не со второй. А через две недели.
И не сказала бы, что она бюджетная. Там и без мяса надо есть немало - яйца, молочка до 5 проц, много!!! овощей
И не сказала бы, что она бюджетная. Там и без мяса надо есть немало - яйца, молочка до 5 проц, много!!! овощей
Мне теперь тоже, я набрала 13 ,с перепугу 6 сбросила и вес стоит, дальше не помогает подсчет - не знаю что делать 
Может быть, я только по ее рассказам помню. Овощи уже дешевые довольно. Знаю, что она покупала 5% творог со сливками в баночках и заправляла им салат.
Ответ дляСметчица
Мне теперь тоже, я набрала 13 ,с перепугу 6 сбросила и вес стоит, дальше не помогает подсчет - не знаю что делать
Попробуйте питаться не считая калории,а опираясь на суточный набор продуктов. Так гораздо легче и лично мне очень подходит
1
Тогда из белка хотя бы яйца.
Каши ешьте на завтрак и обед. Вечером только белок и овощи!!!
Порция каши не больше 100 г в готовом виде
Каши ешьте на завтрак и обед. Вечером только белок и овощи!!!
Порция каши не больше 100 г в готовом виде
Ответ дляСметчица
Мне теперь тоже, я набрала 13 ,с перепугу 6 сбросила и вес стоит, дальше не помогает подсчет - не знаю что делать
А белка достаточно?
1.2 г на 1 кг веса
1.2 г на 1 кг веса
Я тоже это делала.
Одна баночка сейчас на раз 37 грн в АТБ.
В день овощей уходило немало, плюс кисломолочка
Одна баночка сейчас на раз 37 грн в АТБ.
В день овощей уходило немало, плюс кисломолочка
1
Якщо нема грошей, то йти ловити рибу і зайців?) Автор, чуєте, доганяти зайця, то найкращий спосіб схуднути. Дуже гарна порада
2
Ответ дляСметчица
Мне теперь тоже, я набрала 13 ,с перепугу 6 сбросила и вес стоит, дальше не помогает подсчет - не знаю что делать
А какой у вас сейчас рост и вес?
Вам худелось на этой диете? По ней вот прямо видно было, хотя и сама по себе худощавая, вес небольшой, но становилась прямо тоненькая.
Но она умеет после диеты не разожраться снова))
Мне это не подходит, только пожизненный бан на вкусняшки.
Но она умеет после диеты не разожраться снова))
Мне это не подходит, только пожизненный бан на вкусняшки.
Сейчас это очень дорого(( Помню, шесть лет назад на две недели Дюкана около 2.5 тыс пошло, и на не дорогие продукты
Ответ дляЛукава Кішка
Почему? Удочка есть 
Но ружья охотничьего, к сожалению, нету.
Но ружья охотничьего, к сожалению, нету.
Как я люблю рыбу ловить. 
Щучек молоденьких, окуней, красноперок. Вот и белок, бесплатно, вкусно.
Щучек молоденьких, окуней, красноперок. Вот и белок, бесплатно, вкусно.
1
Ответ дляЛукава Кішка
Ну, во-первых, я не догоню 
, не в той форме. А во-вторых, жалко как-то ((
, не в той форме. А во-вторых, жалко как-то ((
Себе?)
Ответ дляКондуктор трамвая
Как я люблю рыбу ловить. Щучек молоденьких, окуней, красноперок. Вот и белок, бесплатно, вкусно.
Щучек молоденьких, окуней, красноперок. Вот и белок, бесплатно, вкусно.
Бесплатно не получится. До рыбных мест ехать далеко.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу