Коко На Страже• 04 августа 2023
Что нужно делать, чтобы так выглядеть в 40 лет?
Смотрю блогера по стилю. Она постоянно подчёркивает, что ей 40 и она не ходит по косметологам, но выглядит очень хорошо и это от природы.
Не могу до конца это осознать). Реально так выглядят сейчас женщины в 40 , если правильно питаются? Она это тоже часто говорит просто.
Не могу до конца это осознать). Реально так выглядят сейчас женщины в 40 , если правильно питаются? Она это тоже часто говорит просто.
показать весь текст
1
3
11
12
30
477
0
Она очень хорошо выглядит на свои 50+, посмотрите на Катю Великую в 40+ в этом же шоу. выглядят как ровестници, а у второй и бабло и уход.
1
100%. Я зробила мрт, а там і протрузії, і остеохондроз. Лікар каже - ви, мабуть, тяжко фізично працюєте. Кажу - ага, все життя сидяча робота. Якби більше рухалась, такого б не було. Рух - це життя
Ответ дляТоска в носках
Скільки можна сюди рашистів - путіністів тягати?! Ти їх в двері женеш,а воно у вікно лізе 
Зараз автор під дуру закосить,типу не знає,чи позакладало,що ця блогериця в своїх ефірах несе...дістали.чого блін по нашим форумам лазити ?!
Зараз автор під дуру закосить,типу не знає,чи позакладало,що ця блогериця в своїх ефірах несе...дістали.чого блін по нашим форумам лазити ?!
І шо ж вона несе? Бо я на неї теж підписана. Вона не живе в росії і завжди проти війни була
1
А как её по отчеству?
P.S. Очень похожа на сестру моего бывшего парня - козла.
Но там все в семье молодо выглядят, моложе лет на 10. Занимаются спортом и фигурой.
P.S. Очень похожа на сестру моего бывшего парня - козла.
Но там все в семье молодо выглядят, моложе лет на 10. Занимаются спортом и фигурой.
Я вам об этом и пишу. Вы сказочница. Я сама столько вешу и не ем по 200г каш. Это не реально и столько не лезет
2
1
Не лізе 200 грам вівсянки? Звичайна порція, вона ж без нічого, сама каша на воді і сіль. Ідіть з Богом.
Звичайна порція, вона ж без нічого, сама каша на воді і сіль. Ідіть з Богом.
Ви, мабуть, до каші ще щось їсте, тут такі як ви вішали на вуха, що їдять 2 столові ложки гречки 
А потім виявилося, то лише на гарнір, а до гречки ще котлета і салат.
А потім виявилося, то лише на гарнір, а до гречки ще котлета і салат.
Ось, загуглила спеціально для Вас, нереально їй, кленовий листочок вона їсть три рази на день і на вечір півзернини, щоб не протягнути ноги. От 200 грамм
От 200 грамм
Ответ дляМарафетчица
200 грам в тарілці. Не лізе Вам?
Я затронула больную тему любительницы поесть? и при этом весившую 80кг. От воздуха? Я так и поняла
и при этом весившую 80кг. От воздуха? Я так и поняла
Ответ дляМарафетчица
Не лізе 200 грам вівсянки? Звичайна порція, вона ж без нічого, сама каша на воді і сіль. Ідіть з Богом.
Звичайна порція, вона ж без нічого, сама каша на воді і сіль. Ідіть з Богом.
Я на обед покупаю еду в буфете Вся еда весовая. Я не могу съесть каши больше 150г. 180 это я уже давиться буду. Дело не в калорийности, а в объёме еды.
1
Ну як я і казала, сумніваюся, що ви голу кашу в буфеті купуєте, по любому до неї теж щось берете, і от обсяг Вашої їжі уже виходить більше за обсяг моєї.
Ответ дляНашли в капусте
Я затронула больную тему любительницы поесть? и при этом весившую 80кг. От воздуха? Я так и поняла
и при этом весившую 80кг. От воздуха? Я так и поняла
От ви доросла жінка, а рівень айсікью менше ніж моя колишня вага.
Считаю каллории. Вы пишете что съедаете:
200г на воде без масла это 176 ккал порция.
я сьедаю 150г на воде 144ккал
с маслом. масло 10г на 6 порций это 12 ккал. Каша с маслом =156ккал.
+50г брынзы это 190/2=80ккал. Но если с маслом и брынзой, то общая порция 180г. Порция овсянки уменьшается до 100-120Г. тогда порция 185 ккал.
в общем получается больше на10 ккал чем у вас. Но у меня не пустая овсянка, а белки+ жиры+ углеводы и нет желания догоняться другой едой.
+100-150г помидор это 25-40 ккал.
200г на воде без масла это 176 ккал порция.
я сьедаю 150г на воде 144ккал
с маслом. масло 10г на 6 порций это 12 ккал. Каша с маслом =156ккал.
+50г брынзы это 190/2=80ккал. Но если с маслом и брынзой, то общая порция 180г. Порция овсянки уменьшается до 100-120Г. тогда порция 185 ккал.
в общем получается больше на10 ккал чем у вас. Но у меня не пустая овсянка, а белки+ жиры+ углеводы и нет желания догоняться другой едой.
+100-150г помидор это 25-40 ккал.
1
Якщо б Ви подивилися, з чого у нас розпочинався діалог з тією порадницю, Ви б побачили, що я їла без перекусів , а кашу люблю як моностраву, бо мені заходять прості смаки) А овочі у мене ввечорі зазвичай були і є. Ну і 180-200 там різниця у 20 грамів, не така велика, щоб волати, як та дивна жіночка, що це свиняча порція.
Як монострава каши 200г зїсти за один раз для мене дуже складно. Вона більше в об’ємі ніж сир та м’ясо. Тому я вас також не розумію.
Чашку чаю не складно. і 6 чашок не складно за день. Але ж до чаю ще потрібно кашу втулити у шлунок)
Дуже погана звичка. Вам 1,5 л в сутки нужно выпивать, а летом ещё больше. Иначе даже генетика не поможет выглядеть на возраст.
Ну води то я достатньо п´ю, дві літрушки точно, просто відвикла саме їжу запивати, колись була модна теорія що запивати шкідливо, і треба за півгодини до їжі не пити, і після теж півгодини, я звикла, а теорію розвінчали))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу