Я_з_Франека• 22 августа 2023
Тренировки дома. Пилатес, растяжка. Посоветуйте тренера.
Девочки, подскажите пожалуйста. Хочу заниматься дома. Никогда ни пилатесом, ни йогой, стретчингом не занималась. Может есть в ютуб хорошие занятия проверенные, только хочется чтобы был комплекс на всё занятие, а не отдельно по упражнениями. Не знаю бывает ли такое вообще бесплатно.
Эх, запустила себя, разжирела, болит всё абсолютно, апатия накрывает. А когда-то ходила и на фитнес, и тренажеры и бассейн.
Выручайте, вы всё знаете.
Эх, запустила себя, разжирела, болит всё абсолютно, апатия накрывает. А когда-то ходила и на фитнес, и тренажеры и бассейн.
Выручайте, вы всё знаете.
9
0
Балетные растяжки. Балерины ведут. Найдите себе подходящую
Есть строгие, есть очень молодые, много трепа
Есть строгие, есть очень молодые, много трепа
А я занимаюсь онлайн, 3 р в неделю в Инстаграмм. Есть онлайн зал. Невыматывающие, но очень эффективные тренировки. 300 грн в месяц стоит абонемент.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу