Ужгород• Изменено 22 августа 2023
Как думаете какой вес у человека, рацион в день которого 3791 ккал?
рост 171. женщина. малоподвижный образ жизни
31
0
Кількість калорій ні про що не каже) як і оцінка цих калорій до абстрактної людини, невідомо якої статі, якої активності і способу життя, віку і тд
2
Ого, ну если и вправду мало двигается то это и все 100-150 кг могут быть, но если у неё есть нарушения гормональные, то может и быть тощей, но это вряд ли прям бонусом можно считать
Основной обмен где-то 1300 у вас
+ основная активность 200-300
остальное избыток.
Вот и считайте
1 кг жира - это 7000 калорий
Как долго вы в таком режиме живете и питаетесь?
+ основная активность 200-300
остальное избыток.
Вот и считайте
1 кг жира - это 7000 калорий
Как долго вы в таком режиме живете и питаетесь?
Може бути цифра яка завгодно. Просто левову частку вирішує генетика, це я бачу з власного досвіду. В мене мама така,що буде їсти одні торти з цукерками без міри, сидіти в кріслі наче вона приросла до нього і бути стрункою і худою. Я буду їсти варене/парене, займатися як голівудський актор щоденно і я просто борюсь за кожен грам лише тому,що я генетично схожа на бабусю,яка була все життя із зайвою вагою.
Тому тут може бути кардинально різні цифри
Тому тут може бути кардинально різні цифри
3
Зависит от того как долго этот человек столько ест. И постоянное ли такое питание. Я если сьем за день 5 тысяч калорий за один день, не стану вмиг 100 кг. А вот если так пару лет так пожить уже другое дело
Нормально ли работает жкт, усваивается ли эта еда или так и выходит непереваренная. Из чего состоит рацион: белки и жиры или простые углеводы? Может человек на кето, тогда вес в рамках нормы, но с печенью беда будет
Какой угодно может быть вес. Моя коллега ест с утра до вечера. Тортики, бутербродики, копченую курочку, три отбивные каждое утро, картошка жареная ведрами. Двигается только от машины и к машине. Весит 50 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу