Моль Моллівна• 23 августа 2023
Кто садился на диету, как боролись с желанием поесть
постоянно, и как быстро это прошло при правильном питании?
11
0
чем меньше ешь, тем меньше хочется, через несколько дней втягиваешься и уже мысли’Как в меня это все влазило?’ надо подождать, вместо что-то в рот засунуть пейте воду комнатной Т или чай зеленый
3
Все також залежить як часто і скільки ви готуєте. Якщо часто - постарайтеся менше. І чим менше вдома буде «пищевого мусора» тим легше буде справитися. Тобто в моменти зриву вже є виключення щоби підете заїсте шоколадкою чи чіпсами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу