Как смириться, что человек ушел, когда устраивал во всем... Плохо...

Хочу выговориться.Может услышать совет....Расстались с молодым человеком,месяц назад,устраивал во всем,быт,секс только с ним такой был,мне 33 г поэтому секс был с разными,и только с этим получала оргазм,люблю его ,хоть поступил он очень плохо ,все равно люблю,мой типаж,нежный,внимательный,всегда поможет во всем,и это не про деньги(для меня это вообще ничего не значило)с ним готова была и в палатке жить,но только чтоб вместе.Теперь при виде других мужчин,аж тошно,про секс вообще и думать не хочу....Такой возраст у меня,и вообще ,боюсь такого не найду ,чтоб во всём устраивал,да и боюсь отношений теперь и пока не хочу,я этого забыть не могу...Так хочется обнять,увидеть,услышать,скучаю очень.,постоянно реву,легче не становиться ,мне кажется хуже...Мне без него плохо...Аж как ломка...Мысли все о нём...Отпустить не могу...Ничего не отвлекает,на работе еще хуже .Что делать девочки?Знаю время надо все забыть,отвлекаться ,любить себя ,это не помогает....