БезПаспортаНеПродаю• 24 октября 2023
Кто пробовал прожить 21 день без сахара?
у кого есть такой опыт? что в итоге получили от отказа от сахара? и как в процессе себя чувствовали? как с весом были дела?
показать весь текст
4
74
0
Пробовала 3 года назад. Вроде кожа стала лучше, больше особо ничего не поменядось. Но потом вернулась к сладкому, только если до этого я могла легко втоптать 200-300 г конфет за раз, то после мне уже столько слишком сладко.
Для меня— невозможно. Фрукты/ ягоды я обожаю. Зачем тогда жить,если не можешь поесть то,что тебе хочется?
6
Почти не ем сахара. Само как-то получилось.
Несколько лет не могла кофе без сахара пить. А как война пришла - так и научилась.
Сладкое ем очень редко, особо и не тянет
Несколько лет не могла кофе без сахара пить. А как война пришла - так и научилась.
Сладкое ем очень редко, особо и не тянет
Отлично
Но первые дни была птздец ломка
Я сидела на чистом питании
3 недели
Ушло 4 кг
Только питание
И проблема не в самом сахаре, а в скрытых сазарах, где пишут , что их нет
Но первые дни была птздец ломка
Я сидела на чистом питании
3 недели
Ушло 4 кг
Только питание
И проблема не в самом сахаре, а в скрытых сазарах, где пишут , что их нет
2
ну.... смысл жизни ведь не в еде 
но иногда можно что нибудь снямать. главное не возводить еду в культ и смысл жизни)
но иногда можно что нибудь снямать. главное не возводить еду в культ и смысл жизни)
1
Не ем хлеб никакой вообще, круп даже дома нет. А, нет, вру, есть рис но я его не варю. У меня нет культуры принятия пищи - готовлю когда - всё пробую. А именно прием еды у меня отсутствует🙃. Перехватываю, короче
Ответ дляШвидка Настя
ну.... смысл жизни ведь не в еде но иногда можно что нибудь снямать. главное не возводить еду в культ и смысл жизни)
но иногда можно что нибудь снямать. главное не возводить еду в культ и смысл жизни)
Смысл в жизни в том,чтобы жить счастливо. А не во всем себе отказывая, даже в таком элементарном
3
Ответ дляЗаведУющая
А алкоголь бывает без сахара? 
водка
пиво но не все
сухое вино
очень дорогой виски
те что подешевле с сахарным колером, както так
пиво но не все
сухое вино
очень дорогой виски
те что подешевле с сахарным колером, както так
вот и я об этом) счастье ведь оно не в еде) Счастье это быть здоровым, наслаждаться этим миром. А еда это просто средство для поддержания жизни 
1
Возможно, автор какой-то чистый 21дн. эксперимент ставит, чтобы не только сахарозы, но и глюкозы, фруктозы.
Несколько лет без сладкого(не хотелось вообще) и на пп,т.е .всё только правильное и отварное - не скинула ни 1 кг,только набрала 
С кожей проблем никогда не было, поэтому тут тоже эффекта не увидела Занялась подсчетом калорий,ушли 25 кг за год ,вес держится уже много лет. Сладкое есть хочется и ем . Извините, автор, если не по теме.
С кожей проблем никогда не было, поэтому тут тоже эффекта не увидела Занялась подсчетом калорий,ушли 25 кг за год ,вес держится уже много лет. Сладкое есть хочется и ем . Извините, автор, если не по теме.
4
Я живу без сахара. Ем кашки и супчики, отварные и запеченные овощи ( не все) , могу чайную ложку меда съесть в день. Иногда кусочек хлеба подсушеный
ну автор ведь не уточнила от какого сахара отказ. Многие считают что сахар - это тот что в сахарнице, и уплетают килограммами сухофрукты и фрукты, и говорят что они не едят сладкого)
Я например могу отказаться от сахара промышленного производства. А вот от природной фруктозы не могу - понемногу ем фрукты
Я например могу отказаться от сахара промышленного производства. А вот от природной фруктозы не могу - понемногу ем фрукты
Без сахара год, сначала худела, а потом вообще не хочется. Он иногда присутствует, но в виде шоколада или зефира, очень редко
1
Ответ дляШвидка Настя
вот и я об этом) счастье ведь оно не в еде) Счастье это быть здоровым, наслаждаться этим миром. А еда это просто средство для поддержания жизни
❤️
Как себя заставить не есть сладкое? Как убедить себя, что это мне невкусно? Мечтаю говорить :’я сладкое не люблю...’(я жуткая сладкоежка, к сожалению)
нужно разобраться в анализах. недостаток витаминов группы В и цинка провоцирует тягу к сладкому и мучному. Как то так. Но я досконально не знаю. Надо изучать, послушать врачей.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу