Планшетница• 15 ноября 2023
Похудеть на 5 кг за сколько по времени реально?
23
0
За місяць реально з ваги 80 кг 5-6 , бо десь 4 кг це вийде рідина з жирових клітин. Ну і 2 кг , жир, якщо правильно харчуєтесь. А як не правильно, то м´язів. З ваги 60 кг , десь до2- 3 кг рідини.
Ответ дляРожки-да-ножки
3 года мечтаю... 
Аналогично) но меня бы и на 3 устроило
Хотя я и не просто мечтаю, но...
Хотя я и не просто мечтаю, но...
1
Ответ дляРожки-да-ножки
3 года мечтаю...
Я з вами. Максимум що вдається, то не набирати. До речі коли був ср@ний ковідний локдаун та я працювала з дому, то я 1,5 кг скинула, тому що якось нормально встигала дома поїсти без поспіху
1
От в мене 58 кг, сьогодні перший раз була на йозі, до цього роками були жорсткі кардіо та без результату. Можливо мій організм десь розтягнеться, розслабиться та скине зайве. Мрії, але все можливо
Я худею на 1.7 в месяц со спортом.
Когда отменяла одни таблетки, провоцирующие отеки, то минус 4 кг за 2 недели
Когда отменяла одни таблетки, провоцирующие отеки, то минус 4 кг за 2 недели
На интервальном как раз 4-й день, калории правда не считаю, но жру меньше. Посмотрим) Мне бы тоже хотя бы -5 кг, а то сначала в помещение входит живот, а потом я. 
10-12 днів їсти ОДНЕ пісне м*ясо(грудка курки,індюка,телятина). чай,кава. ВСЕ. І на вечір кефір +2 ст л висівок Нордік. я втратила 7 кг. супер
Вам дуристика а мені ні. Це частина дієти Дюкана. Але не повністю. Я вагу не могла скинути 15 р. А на цій скинула легко і без голоду і найголовніше- впав цукор і холестерин. І за короткий час.
1
з нирками все ок. більше скажу.в мене за ці 12 днів всі мішки спали під очима...і я була в терапевта .за 12 днів нічого не буде,якщо нема у вас гострої ниркової недостатності. навпаки,я зараз порхаю,бо скинула той жир.
так що не лякайте і не придумуйте. якби я сиділа місяць-так. а за 10 днів нічого не буде. зате нема кг,які мені заважали. сеча в нормі.все здавала,бо якраз сиділа у відпустці
так що не лякайте і не придумуйте. якби я сиділа місяць-так. а за 10 днів нічого не буде. зате нема кг,які мені заважали. сеча в нормі.все здавала,бо якраз сиділа у відпустці
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу