Пешеходик• 01 декабря 2023
Укачало на беговой дорожке. это вообще нормально?
не в плане тошнило) просто побегала минут 5, и потом когда остановилась и слезла то как на поезде знаете ездил если, то потом качает и ощущение что ты в вагоне. так и там
вообще не люблю их а вы?
вообще не люблю их а вы?
18
0
Так, відчуття ’качки’ після бігу на біговій доріжці - це досить поширене явище. Це відчуття можна порівняти з тим, як люди іноді відчувають, що їх досі ’качає’ після плавання у воді або після довгого часу в поїзді чи автомобілі. Це явище відоме як ’морська хвороба суші’ або постуральний вестибулярний дизордер.
Коли ви бігаєте на біговій доріжці, ваш мозок та тіло адаптуються до руху доріжки. Після того, як ви зупиняєтеся і сходите з неї, ваш мозок все ще може сприймати, що ви рухаєтесь, хоча насправді ви стоїте на місці. Це може викликати відчуття качки або дезорієнтації.
Коли ви бігаєте на біговій доріжці, ваш мозок та тіло адаптуються до руху доріжки. Після того, як ви зупиняєтеся і сходите з неї, ваш мозок все ще може сприймати, що ви рухаєтесь, хоча насправді ви стоїте на місці. Це може викликати відчуття качки або дезорієнтації.
4
На беговую дорожку я не вставала со времен учебы в техникуме. У нас в расписании занятий было ЛФК (техникум был для инвалидов). В рамках занятий ЛФК мы иногда ходили в ФОК (находившийся при техникуме), где стояли тренажеры (в том числе беговая дорожка)
я не бегаю, я хожу шагом и интенсивным шагом. Каждый день по 52 минуты, не штормит, в это время успеваю слушать аудиокнигу, смотреть стрим или фильм. А вот орбитрек мой враг, не люблю его... глупая покупка.
У меня сегодня тоже самое было, но быстро прошло. Я первый раз и 30 мин ходила. Раз прошло, то не заморачивались.
2
У меня такая «качка» после дорожки была пока не привыкла. Через некоторое время все меньше и меньше, и потом прошло.
1
Есть понятие: Вестибулярный аппарат (в организме тела). Тут можно нагнуться - и тебя закошмарит((
Тоже, гуляю. Но иногда, зимой (в основном), бывает голова может закрутится. Считаю, что это паника, чтобы не упасть...
Может быть так первые разы, по крайней мере у всех с кем хожу в зал, первые разы такая качка после дорожки. Потом у всех прошло. У кого на третий- четвертый раз, самое большое после десятого раза.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу