Тракторні війська• 25 декабря 2023
Отказ от сладкого
Как? Совсем? Как у вас получилось. Я очень люблю к кофе шоколадную конфету. Ну сама заметила, что злоупотребляю. Хочу попробовать на месяц отказаться , минимизировать хоть как то. Будет ли какой то внешне результат. Как вам удалось? Чем заменяете?
59
0
Не знаю, вообще не ем ничего сладкого, сахара дома нет никогда, ни муки ни хлебобулочных, а жирная(
1
2
3
Я отказывалась от сладкого максимум на пол года. Недавно отказалась на 10 дней- день на 5й поняла что нет радости в жизни))). Если не ем сладкого -начинаю больше есть. А вобще заметила что сладкого хочеться меньше когда ем много белка. Но я впринипе по жизни не люблю мясо, яйца...мне тяжело есть много белка
14
Может) Я никогда не ела, как нормальные люди: сделала еду, села за стол, поела. Всё на лету, одни сплошные перекусы, из сковородки, стоя. И не могу похудеть(((
1
1
Вот Вы сами и ответили - дома сидите и на улице только на машине, и как при этрм хотите похудеть??? 😆 Первое - это надо забыть о машине и везде ножками
5
1
Например, кусок омлета из сковородки, запила из пачки сливками, съела тарелки две борща, пока его готовила, открыла холодильник - пару ложек сметаны поела, колбасы и сыра пару кусков
2
2
Это не выйдет, живу в Штатах, детей школа находится через пустыню, ехать час, интересно, как я их ногами поведу туда(((( магазины в районе часа тоже
1
А время? Думаете, у всех есть время на час пешком ещё и торты в руках тащить? Машина = комфорт и экономия времени.
Суставы вам не скажут спасибо за тяжести на расстоянии. Или автор катается приколу ради и дышит в открытое окно?
Суставы вам не скажут спасибо за тяжести на расстоянии. Или автор катается приколу ради и дышит в открытое окно?
1
Та какой троль? Сливки в пачке, литр. Пью их просто так. С кофе не пью, не нравится этот вкус, когда они вместе
Вот именно. Согласна с вами. Да и пешочком ходить а потом наедаться тоже не вариант. Всеравно где-то в питании что-то не так
Ответ дляСнідаю авокадо
Торты тащить 
, как раз на машине и с тортом - это мегапохудение
, как раз на машине и с тортом - это мегапохудение
Торты она не ест но их только таскать то сдвиг в весе возможен)))
Похудеть можно ,при дефиците калорий. Но конечно, с активностью это быстрее будет, плюс ходьба/спорт ускоряет обмен веществ)
Сама настраиваюсь сейчас на зал, хотя бы на кардио. Перед залом с собакой погулять, в зал минут 25-30 идти, обратно так же. Но без зала не могу себя в руки взять , в плане питания 🙈
Сама настраиваюсь сейчас на зал, хотя бы на кардио. Перед залом с собакой погулять, в зал минут 25-30 идти, обратно так же. Но без зала не могу себя в руки взять , в плане питания 🙈
Вы всего то конфету к кофе любите, а у меня целый пакет сладостей всегда должен быть. Трубочки со сгущёнкой, желейки, пирожные, и многое другое
2
Для начала проверить ТТГ, возможно с щитовидкой проблемы,из-за этого замедленный обмен веществ. Плюс активности мало,любая лишняя калория будет откладываться. А переедать можно и обычными продуктами и борщом ,картошкой, колбасой и тд. Сколько таких людей знаю, сладкое не любят, но обожают солёное, жареное, жирное
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу