Партизанка• 26 января 2024
ЯК? Як це можливо???!!!
Дівчати, поясніть, будь-ласка, бо я не розумію. 11 днів назад стала на ваги, жахнулася - 59кг. - для мене це дуже забагато. Сіла на дієту: 5 днів харчувалась дуже обмежено, двічі на день, без перекусів. На 6-й день захворіла на грип, висока температура, взагалі 2 дні майже нічого не їла, наступні 2 дні їла нууу дуже мало (наприклад, на сніданок шматочок курки, 1 яйце, на обід жменьку рису, все) - аппетиту взагалі не було. І ось пройшло 10 дні, з який 4 я по суті жила впроголодь я зважуюсь: ТАДАМММ!!! тих самих 59кг. ЯК таке може бути????, це ж фізично неможливо.
1
2
4
67
0
В мене органім майже не худне якщо зовсім нічого не їсти. От як трохи не вистачає то швидше вага вниз іде
Я когда болею, сильно отекаю, ничего не ем, но много пью, наверно у вас вода, поправитесь, всё сойдет
5
10 дней это ни о чём для такого веса небольшого. я с такого могу за месяц ограничений 2 кг скинуть всего.
и не взвешивайтесь вы первый месяц вообще- мой вам бесплатный совет. это приведет только к разочарованию
и не взвешивайтесь вы первый месяц вообще- мой вам бесплатный совет. это приведет только к разочарованию
2
Я раньше тоже думала, что, если человек ходит по-большому каждый день хотя бы по чуть-чуть, то у него нет запора. Но нет
Сделайте себе 1 жидкий день: чай с молоком, кефир, йогурт, мандаринку, пюрешку яблочную. А на следующий выпейте мочегонный чай или торсида таблетку бахните и взвесьтесь когда перестанете бегать на горшок.
А! Ну и желательно съесть что-то для очистки кишечника - волокон наестся, типа кожуры семян подорожника или отрубей с кефиром и хорошо сходить в туалет.
А! Ну и желательно съесть что-то для очистки кишечника - волокон наестся, типа кожуры семян подорожника или отрубей с кефиром и хорошо сходить в туалет.
1
3
?
Спробуйте їсти рівно три рази на добу.
Мені ендокринолог казала, що коли їсти двічі на день, організм стресує і намагається запасати.
Мені ендокринолог казала, що коли їсти двічі на день, організм стресує і намагається запасати.
У вас организм от шока перешел на накопительный режим. Съешьте бургер и завтра на весах будет минус. Потом снова соблюдайте диету. Через месяц будет результат. И да. Правильно пишут о воде. Лунные фазы, женский цикл, соль, сахар, режим подвижности, всё это влияет на воду в организме. Не зацикливайтесь на весе. Уйдет,
Я после отмены КОК набрала за 2 месяца 5 кг!
Рацион не меняла, вечером ничего не ем, откуда оно взялось?!))))
Скинуть не могу никак
Пока еще в свои джинсы влезаю, но фиг его знает как дальше
Вес был всегда стабильный еще со школы
Рацион не меняла, вечером ничего не ем, откуда оно взялось?!))))
Скинуть не могу никак
Пока еще в свои джинсы влезаю, но фиг его знает как дальше
Вес был всегда стабильный еще со школы
1
Розумієте, ще пару років назад я скидала легко. За тижень могла 1кг. скинути, якщо дійсно себе обмежувала. Зараз мені 38 (скоро 39) і це якась фігня - я не худну навіть на дієті.
Если ковид или др грипп, то они могут поражать цнс, нарушается нейрогуморальная регуляция, в том числе деятельности надпочечников, особенно если возраст 40+, это тянет сбои в гормональных системах (половые , тиреоидные, др) и поэтому растёт вес.
Уже два раза после ковида с таким сталкиваюсь. К сожалению, потом надо ремя восстановиться. Тут дело не только в том, чтобы скинуть отёки или пару кг(
Уже два раза после ковида с таким сталкиваюсь. К сожалению, потом надо ремя восстановиться. Тут дело не только в том, чтобы скинуть отёки или пару кг(
Все просто) При надмірному зниженні калоражу організм переходить в режим економії та накопичення . Ось звідки і прислівʼя, що аби схуднути потрібно їсти
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу