АфродитаПетровна• 28 января 2024
Уже 2 недели без сахара.
И особо и не тянет уже. За это время ела из сладкого понемногу: банан, мандарин, апельсин, чернослив, мед в общем где то чайную ложку. Что могу сказать, лицо-кожа стала светлее, ушла сильная сухость, хотя кожа больше жирная чем нормальная. Добавила домашний спорт и питание. Ушло почти 2кг веса.
2
7
19
40
0
… исцелилась от всех хронических болезней, отрасли волосы до попы, ремонт в квартире стал свежее, на улице расцвели яблони.
2
29
Супер! Так, солодке дійсно погано впливає на шкіру. Я влітку 2 місяці не вживала цукру, також стала виглядати тоді значно краще.
4
Хронических нет, волосы и так длинные, ремонт уже 2 года длится, яблоки скоро зацветут, чуть подождите....
1
5
если есть проблема с акне то нет разницы, ешь сладкое или нет. надо вылечить кожу и будет всё ок.
2
А хліб? Яка початкова вага? 2 кг за 2 тижні занадто багато з точки зору втрати самої ваги, але набряки у вас пішли здорово.
Ответ дляМаю декілька думок
Оооо,началось соревноевание кто сильнее плюнет в автора.
Ще ніхто не починав, іде розминочка :)
4
Хлеб был пару кусочков в начале, сейчас хочу купить цельнозерновой. Было 68 кг. Сегодня 66,3 кг. Рост 171.
Не ем сахар 8 лет..причина проблемы стали со здоровьем,как перестала кушать его и где он содержится, все наладилось.Заменила стевией да и фрукты сами сладкие.
Вот с солью сложнее,люблю солененькое.А от сахара получилось легко отказаться.
Вот с солью сложнее,люблю солененькое.А от сахара получилось легко отказаться.
1
Знакомая равнодушна совсем к сладкому и алкоголь сладкий не любит вообще. Действительно стройная и кожа хорошая. Но у неё и обмен веществ как доменная печь
2
Продержалась месяц без сладкого и мучного, кожа действительно стала лучше, упругей что-ли, меньше отёков и - 3кг.
3
Залежно ж він початкової ваги. У мене така вага на розвантажувальних днях йшла, коли з 85 починала худнути
Ответ дляМинерАлочка
Так и есть,подруга не любит сладкое - крутые волосы, ногти и кожа фарфоровая 
А в мене двоюрідна сестра не їсть солодке, але шкіра на обличчі длябла, в чорних порах
1
Як втримати мотивацію, коли за тиждень взагалі ніякого результату?(
У мене складно з дисципліною, коли не бачу хоч маленьких зрушень.
У мене складно з дисципліною, коли не бачу хоч маленьких зрушень.
Що в вашому розумінні їсти солодке, приведіть приклади, будь ласка, все що за день можна з´їсти. І це може бути кожен день?
Я наприклад, не багато їм солодкого, і не кожен день. Кава з цукром з ранку і все. Кожа гарна на лиці, але зайва вага все одно є.
Я наприклад, не багато їм солодкого, і не кожен день. Кава з цукром з ранку і все. Кожа гарна на лиці, але зайва вага все одно є.
Просто тиждень для дієти взагалі не строк. Це у автора вода активно пішла, жир так швидко піти не може навіть теоретично.
Мінімальний строк для оцінки ефективності дієти - місяць.
Мінімальний строк для оцінки ефективності дієти - місяць.
Кофе с сахаром раза 3 в день, конфеты шокол. Часто пеку булочки, торты, пироги, печенье( купила на свою голову кухонный комбайн) Из за этого и вес начал рости, потому что все едят и я обьедаюсь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу